魚腥草：男人一旦患上前列腺炎，會給日常的生活和工作帶來很大的影響。而用魚腥草泡水喝，能夠很好的緩解炎癥，男人平時多喝一些，炎癥或自然消。

花菜：花菜的營養(yǎng)非常的豐富，經(jīng)常吃能夠幫助我們滿足身體所需要的維生素和礦物質(zhì)，男性平時多吃一些花菜，能夠消炎殺菌，緩解前列腺炎，而且能夠?qū)η傲邢倨鸬胶芎玫谋Ｗo作用。

洋蔥：洋蔥辛辣的口感是很多男人所喜歡的味道，而且洋蔥中還含有豐富的洋蔥素，人在食用了之后，有著很大消毒殺菌、祛寒祛邪的作用，對男性前列腺的健康有著很大的幫助作用。

南瓜子：南瓜子是我們?nèi)粘Ｉ钪卸寄軌蛞姷降男×闶持?，但很多人卻不知道南瓜子也是可以防止前列腺炎的，這是因為南瓜子中含有大量的鋅，每天食用便可補充充足的鋅，從而治療和預(yù)防前列腺炎。