普及心理常識，關注身心健康。大家好，我是老孟。這里是《有趣的心理學規(guī)律》系列文章，用來收錄這些規(guī)律方便查找。今天介紹第十篇——刺猬法則。

刺猬法則

生物學家作了一個實驗：寒冷的冬天，把很多刺猬放到戶外。這些刺猬被凍得渾身發(fā)抖，為了取暖，他們只好緊緊地靠在一起，而相互靠攏后，又因為忍受不了彼此身上的刺，很快就分開了?？商鞖鈱嵲谔淞?，一會它們又靠在一起取暖。然而，靠在一起時的刺痛使它們不得不再度分開。挨的太近，身上會被刺痛；離的太遠，又凍得難受。就這樣反復嘗試，刺猬們終于找到了一個適中的距離，既能感受彼此的溫暖，又不會刺到別人。這就是心理學有名的刺猬法則。

相互取暖

心理學家做過這樣一個實驗，走進一個空曠的圖書館，拿了一本書然后徑直走到一個獨自坐在那里閱讀的人身邊就坐了下來，不一會旁邊的人就走開了。心理學家一共實驗了80次，被實驗者無一例外的走開或者換了遠一點的座位，有些甚至直接質(zhì)問心理學家想干什么？事實證明任何一個被測試者都無法忍受身邊坐著一個陌生人，從而證明了刺猬法則確實存在。

圖書館實驗

那么為什么會有這樣的規(guī)律呢？社會心理學有一個感念叫做“人際距離”，人際距離的感念里0~45公分被稱為“親密距離”。也就是說不是非常親密的人走到你身邊45公分以內(nèi)，你就會產(chǎn)生警惕，從而會有本能性的防衛(wèi)心理。然而刺猬法則并不僅僅指人和人身體上的距離，也可以運用于心靈上的距離。

很多人是不是有過這樣的經(jīng)歷，兩個人關系本來特別好，無話不談。但是相處的久了，彼此了解的越來越多，也知道了很多彼此的秘密，關系就變的疏遠，不再像以前那么親密了。這就說明你的刺已經(jīng)扎到了對方，讓對方不得不產(chǎn)生疏遠你的心理，以保證安全。也許彼此都不明白是怎么疏遠的，這就是由潛意識幫你作出的“決定”。所以不管再親密，也要保持適當?shù)木嚯x，讓彼此感覺“安全”才是維持關系長久的方法。

夢中殺人

三國時期的曹操生性多疑，他總是害怕睡著的時候被人謀害，于是對身邊侍奉他的人說：“吾好夢中殺人，凡我睡著，汝等切勿近前。”有一日曹操睡覺時翻身將被子掉落，他的近侍上前為他蓋被，于是曹操忽然躍起拔劍殺之，然后又回床上睡了。過了好久他醒來，大驚失色的問身邊的人：“何人殺我近侍？”周圍人如實相告，曹操大哭命令將這名近侍厚葬，并撫恤其家人。你們覺得曹操是故意的么？殺一儆百還是無心之失？我也不好評論，反正楊修知道了這件事說：“丞相非在夢中，而是汝等在夢中也?！?/p>

誰在夢中？

曹操是不是裝的都無所謂，可是這個故事告訴我們的是即使再親密，也要給彼此留有距離，保護這段關系，也是保護自己。兩個人關系就算再好，如果一天到晚在一起，白天一起出門，一起上班，晚上一起社交一起回家同吃同睡，哼哼，不出一個禮拜這倆人一定絕交。

希望大家看了這篇文章，都能知道怎么維護一段自己在意的關系，有一個自己說的算的人生。以上是我個人對刺猬法則的理解，有什么疑問歡迎留言討論。