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怎樣才能讓一個人變得靈活不死板

 timtxu 2019-08-21

打開心扉。

我自己覺得導致一個人比較死板的原因就是內心的壓抑,在不同的環(huán)境里,可能同一個人表現(xiàn)出來的自己就不一樣,只有打開心扉,多與別人交流,才會慢慢的不死板。

發(fā)展興趣愛好。

一定要有自己的興趣愛好,比如聽音樂、健身、旅游等,對某些事物有一定的興趣愛好,這樣才會慢慢的發(fā)現(xiàn)生活更多的姿彩,發(fā)展興趣愛好,活出閑暇時不一樣的自己,這樣也是一種生活情趣與熱情。

學會心平氣和。

學會讓自己心平氣和,對于生活中的一些小事情,不要過分的斤斤計較,生活不就是圖個樂呵嗎,保持一顆平常心,不以物喜,不以己悲,心平氣和才能讓自己更好的面對接下來的生活,少去很多的煩心事

放下過往,勇往直前。

算算你的得意事,想象自己正在成功,回憶過去的輝煌,而不要理會你的煩惱和不如意,不要對往事耿耿于懷,不要為自己的正當行為內疚 ,放下過往,勇往直前,這樣才能走的更遠

廣交好友,交人交心。

廣交朋友,積極地做人,多與積極者交往,盡可能少與消極者接觸,除非你能改變他,否則你就要被他改變,不同的選擇成就不同的人生 ,所以要交好友,交人交心,澆花澆根,說的就是這個道理。

堅持適量的運動。

每天早上堅持適量的運動,這個是最難堅持的,但是形成習慣后,就會慢慢的喜歡上運動,早上運動后,一定要吃早餐,工作盡量讓自己保持忙碌的狀態(tài),消除內心的緊張與焦慮,沒有時間想些亂七八糟的。

正視別人對自己的批評。

一定要正視別人對自己的批評與建議,我們要明白能夠聽到別人正確的評價自己是多么的難得,只有真的把自己放心上的人才會這樣做,不關心你,誰會說自己,自己啥樣跟人家有什么關系,所以珍惜身邊可以對自己提出意見的人。

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