面筋的制作也是比較簡單方便,自己就能制作,主要是面粉里面加些水還有一點(diǎn)食鹽,攪拌成面團(tuán)之后,再次用清水反復(fù)搓洗,把雜質(zhì)全都洗掉,最后剩余的就是面筋。 (1)菌菇面筋煲 食材:油面筋,香菇,蟹味菇等菌菇,小油菜,姜片,蠔油,生抽, 做法:1、將各種菌菇去蒂,清洗干凈,分成小朵,放入開水中汆燙后撈出瀝干水分。 2、油面筋用開水泡軟。小油菜菜心清洗干凈,放入滾水中汆燙后撈出,瀝干水分。 3、鍋中入油,放入姜片爆香,之后放入備好的菌菇,翻炒幾下,調(diào)入蠔油、生抽、白糖,并加入開水,煮滾出味,放入油面筋,繼續(xù)以中火煮15分鐘。 4、待油面筋吸足湯汁后,用濕淀粉勾芡,放入菜心與香蔥段拌炒均勻,加入香油與白胡椒粉調(diào)味即可。 (2)油面筋塞肉 食材:油面筋、肉、蝦、雞蛋、鹽、醬油、糖、料酒、雞精、蔥、姜各適量。 做法:1、將肉和蝦剁碎備用;將料酒、鹽和雞蛋液同肉糜順時(shí)針攪拌拌勻待用。 2、將油面筋用筷子開一個(gè)小洞,將肉糜塞在油面筋里; 3、炒鍋加熱后倒入油,油熱放入蔥花和姜片,倒入油面筋,加入醬油、糖、雞精、清水燒沸,湯水沸騰后轉(zhuǎn)中火略煮, 4、最后再用旺火收汁,用香蔥碎點(diǎn)綴即可。 (3)面筋青椒 食材:面筋,青椒,蔥,姜 做法:1、面筋洗干凈,然后用手撕段,不用切,切的沒有撕的好吃。青椒洗干凈,切絲。 2、鍋中底油,油熱倒入面筋,翻炒1分鐘,然后倒入醬油繼續(xù)煸炒1到2分鐘。 3、倒入青椒再翻炒幾下,加些鹽,一些白糖翻炒幾下,稍微加些水,蓋鍋蓋悶2分鐘這樣。 4、然后加點(diǎn)雞精就可以起鍋了。 (4)面筋燒肉 材料:八角,五花肉,面筋塊,醬油,料酒,鹽,糖,生姜,蔥花。 做法:1、起鍋燒油,放兩顆八角先炸一下,再倒入切好的五花肉肉翻炒, 2、至肉顏色變白時(shí)倒醬油,料酒,放一點(diǎn)點(diǎn)鹽,放糖,放入生姜塊,添入涼水淹沒肉塊,大火燒開轉(zhuǎn)至小火慢慢燒。 3、肉8成酥爛汁水漸干時(shí)放入面筋塊后再添點(diǎn)添水,淹沒主料輔料,大火燒開后小火繼續(xù), 4、中途記得翻翻鍋底防止定鍋,汁漸干時(shí)撒點(diǎn)蔥花盛出即可。 (5)糖醋面筋 食材:面筋、糖、醋、蒜、醬油 做法:1、將面筋切成細(xì)絲,蒜切末,在碗里調(diào)入所有調(diào)料 2、鍋預(yù)熱后倒入油,倒入面筋過油,期間要不停的用筷子把面筋打散防止粘連 3、待面筋被炸的脆脆的時(shí)候盛出,記住一定要平攤在碟子里,這步很重要,否則熱氣會(huì)把壓在底下的面筋燜軟。進(jìn)行第二次復(fù)炸,這樣炸出的面筋會(huì)更脆。 4、最后鍋中到入一點(diǎn)點(diǎn)油,倒入蒜末,再次把炸好的面筋倒入鍋中,倒入調(diào)好的糖醋汁迅速翻炒,待糖醋汁裹住面筋后關(guān)火,盛盤。 (6)涼拌面筋 食材:面筋、黃瓜、豆腐皮、海帶絲、醋、醬油、鹽 做法:1、先燒熱水把材料燙熟,期間黃瓜切絲 2、把豆腐皮切絲,面筋切塊,海帶絲切短一些 3、把這些材料放在一個(gè)大盆里,加入上述調(diào)料,加蒜末,拌勻即可 |
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