【癌癥低齡化原因是什么 如何降低自己得癌癥的風(fēng)險(xiǎn)】最近十幾年,癌癥這個(gè)詞匯越來越多地出現(xiàn)在了中國(guó)人面前,被冠以絕癥之稱。癌癥低齡化越來越嚴(yán)重，那么是什么樣的原因?qū)е禄及┘膊〉牡妄g化，最新癌癥數(shù)據(jù)顯示,到85歲,一個(gè)人患癌風(fēng)險(xiǎn)為36%,我國(guó)每天有1萬多人被確診為癌癥。

對(duì)于癌癥患者臨終前身體機(jī)能幾乎耗竭,究竟有沒有必要采用各種先進(jìn)手段進(jìn)行治療?

對(duì)于老年人,大家可能覺得少點(diǎn)痛苦就好,而對(duì)象一旦談及年輕患者,就變得很難抉擇。如果是年輕患者得腫瘤,是否治療,有效率有多少,能否挽救其生命又或是終究難逃一死,這些問題變得更為敏感和糾結(jié)。

A年輕癌癥患者越來越多

按說,癌細(xì)胞累積的速度是非常慢的,通常患癌的人年齡都至少四五十歲了,為什么現(xiàn)在年輕人患癌癥的新聞卻越來越多了呢?患癌癥的年輕人是不是越來越多了?這個(gè)可能并不是一個(gè)錯(cuò)覺。

2012年,全球20-39歲癌癥患者的發(fā)病率大約為十萬分之四十三點(diǎn)三,也就是每年約有100萬年輕人得癌癥,36萬年輕人因此去世。

從中國(guó)腫瘤數(shù)據(jù)得知,年輕人癌癥的發(fā)病率在緩慢上升。2012-2015年,30歲以下男性腫瘤患者構(gòu)成比從0.83%上升到1.6%,女性從1.5%上升到2.2%以前的觀點(diǎn)認(rèn)為,癌癥只是在老年人中高發(fā),但是越來越多的數(shù)據(jù)證明,年輕人癌癥的發(fā)病率也在慢慢增加。

一方面是源于診斷技術(shù)的進(jìn)步,超聲、CT、磁共振這幾項(xiàng)已經(jīng)成為大型醫(yī)院的標(biāo)配,以及這些年各種癌癥篩查技術(shù)也在逐漸普及,讓我們有機(jī)會(huì),能夠提早發(fā)現(xiàn)腫瘤。但是,診斷技術(shù)的革新并不能完全解釋癌癥年輕化的現(xiàn)象。

B環(huán)境和生活方式成主因

目前的研究發(fā)現(xiàn),只有5%-10%的癌癥和先天基因缺陷有關(guān),大部分癌癥源自一系列基因突變,而這些突變是基因和我們的生活環(huán)境和生活方式共同作用的結(jié)果。

比如,在女性中高發(fā)的甲狀腺癌,就有研究發(fā)現(xiàn),兒童時(shí)期接受放射線治療會(huì)增加罹患甲狀腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

根據(jù)著名雜志《柳葉刀》的統(tǒng)計(jì), 20-39歲癌癥患者中,女性癌癥的發(fā)病率幾乎是男性的兩倍,這主要是因?yàn)?在新發(fā)的癌癥病例中,最常見的癌癥類型是女性乳腺癌、宮頸癌、甲狀腺癌。

大多數(shù)女性不抽煙不喝酒,為什么就得了癌癥呢?有一個(gè)說法是,女性有著更大的壓力。

從統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)來看,似乎真的是這樣, 年輕乳腺癌患者具有較高的腦力勞動(dòng)比例和較高的教育背景。

不過,根據(jù)文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)時(shí)間工作和癌癥的總體發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)沒有明顯的相關(guān)性。但是,研究中又提到,每周工作大于55小時(shí)(每天工作10個(gè)小時(shí)以上)是一種獨(dú)立危險(xiǎn)因素,會(huì)增加乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

其次,一些研究中也提到,肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)以及久坐的生活方式,也會(huì)增加女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

和中老年人的致病因素(吸煙飲酒等)不同,大部分的年輕人高發(fā)的腫瘤是可以預(yù)防的。大約15%-20%的癌癥是由于感染引發(fā)的,比如HPV病毒的感染和宮頸癌息息相關(guān),通過血液或者垂直傳播的乙肝病毒是中國(guó)人肝癌的主要致病因素。

所以癌癥可以預(yù)防，改變生活方式能夠最大限度地預(yù)防癌癥的發(fā)生。

C降低自己得癌癥的辦法

降低自己得癌癥的辦法其實(shí)是有的,歸納總計(jì)如下：

首先,降低自己細(xì)胞受損的概率換句話說,就是不要讓自己的細(xì)胞反復(fù)受損,盡量降低自己重造細(xì)胞的頻率和數(shù)量。

其次,多睡覺,讓自己的細(xì)胞處于休眠狀態(tài),這樣能使很多機(jī)能得到修復(fù)。

再次,減少和各種致癌物質(zhì)的接觸,比如放射性物質(zhì)或者甲醛等。

最后,隨著年齡增長(zhǎng),身體各項(xiàng)機(jī)能都會(huì)下降,體內(nèi)產(chǎn)生癌細(xì)胞的幾率就會(huì)增加,此時(shí),就應(yīng)該保持良好心態(tài),不要被病魔嚇住了,該吃吃該睡睡,體內(nèi)是不是有癌細(xì)胞,其實(shí)已經(jīng)不那么重要了。