拿破侖曾說：“能控制好情緒的人，比能拿得下一座城池的將軍更偉大?！?/p>

       一個人最好的修養(yǎng)，不是對待他人寬容，做事周全，而是能夠隨時控制好自己的情緒，不隨意把脾氣發(fā)泄在他人身上，對人始終柔情似水。

01

       隔壁小麥之前有位男同事，讓小桑桑印象比較深刻，倒不是因?yàn)樗L得有多帥，而是他那副陰晴不定的脾氣。每次接到案子，客戶只要有一點(diǎn)不滿意，情緒立馬就會無法控制，開始滿嘴抱怨。開會時，大家原本平靜地討論問題，可一旦有人與他意見相左，他就會大聲的和別人吵起來。

      有次，隔壁小麥和他一起外出拜訪客戶，但是客戶對材料中的一些細(xì)節(jié)不太滿意，只能連夜修改，但在客戶最后一遍和他們商討時，不知為何他情緒突然爆發(fā)，把材料全扔在桌子上，對客戶大吼說：“別以為你是客戶就了不起，你這么變態(tài)的要求，我不伺候了?！?/p>

       后來幸好領(lǐng)導(dǎo)出面處理，才挽留住這個客戶。那一瞬間，隔壁小麥忽然明白了他34歲還單身的原因，一個連自己情緒都控制不好的人，又憑什么得到他人的青睞。

       情緒不穩(wěn)定，動不動遷怒于他人，大家都會避之不及，久而久之人緣也會跟著變差。

02

       情緒不穩(wěn)定，失控沖動之下做出來的事情往往都會不計(jì)后果。

       有這樣一則新聞，嘉興高速交警的指揮中心接到群眾報警，有一對夫妻因?yàn)楝嵤聽幊常拮忧榫w失控，沖動之下打開副駕駛車門，直接從車?yán)锾聛怼?/p>

        妻子這一跳，兩人的矛盾非但沒有解決，自己頭部還受了重傷，所幸沒有釀成更加嚴(yán)重的后果。     

        這就是被情緒控制的結(jié)果，仔細(xì)想想，妻子明明可以好好和丈夫溝通問題，卻偏偏選擇了最偏激的一種。不僅傷害了自己的家人，同時也損害了自己的健康，賠了夫人又折兵。

       情緒就是心魔，如果你不控制它，它便會吞噬你。

03

        當(dāng)你學(xué)會了控制自己的脾氣，你就會感受到自己內(nèi)心越來越強(qiáng)大，那些曾經(jīng)困擾著你的問題，全部都能迎刃而解。

       對此隔壁小麥深有體會，幾年前，他剛在公司做項(xiàng)目主管的時候，因?yàn)槭莻€新手，在細(xì)節(jié)的把控上不是特別上手，有時候被他自己整的心煩氣躁，可工作還是不能讓自己滿意。焦慮的情緒讓他在工作上漏洞不斷，還要讓同事為他收拾爛攤子。這就進(jìn)一步讓他的情緒變得悲觀和焦躁。最終，因?yàn)樗囊淮问д`，客戶直接向他領(lǐng)導(dǎo)投訴。

      但是出乎意料的是，領(lǐng)導(dǎo)并沒有罵小麥，而是向客戶道歉完之后，耐心的幫他梳理工作，并且交給他很多工作經(jīng)驗(yàn)。那時，小麥才發(fā)現(xiàn)自己和領(lǐng)導(dǎo)在分析問題時的思維差異，慢慢的將工作全部理順了。

        那位領(lǐng)導(dǎo)后來在短短的三年內(nèi)就連升兩級，成為分公司經(jīng)理。像他那樣遇到事情沉著泠靜，又能夠穩(wěn)定住自己和下屬情緒的人，不管是在工作還是在生活中，都是非常受人歡迎的。

        小桑桑曾聽過一句話：“一個人的成功，85%來源于他的人際關(guān)系。”而在人際關(guān)系中，情緒的管理和控制占著很大的比例。

       在生活中，只有小孩才喜歡把情緒表現(xiàn)在臉上，而一個成熟的人，要學(xué)會控制好自己的情緒。因?yàn)楫?dāng)你控制住了自己的情緒，也就等于你在事件中處于主動的位置，這樣才能統(tǒng)籌全局，而不是被情緒所左右。

       約翰·米爾頓說：“一個人如果能控制自己情緒、欲望和恐懼，那他就勝過國王?！?br>

        愿每個人都能控制好的情緒，做自己的國王。