1.洋蔥,洋蔥富含硒元素和槲皮素,硒能刺激人體免疫反應(yīng),抑制癌細(xì)胞的分裂和生長(zhǎng),降低致癌物的毒性。槲皮素能抑制致癌細(xì)胞活性,阻止癌細(xì)胞生長(zhǎng)。 2.玉米,想必大家都知道多吃粗糧對(duì)人的身體有好處,玉米就是是一種很好的粗糧食物,含有大量的氨基酸,而氨基酸就是一種可以抗癌的物質(zhì),對(duì)于癌癥有著很好的抑制作用。 3.黑木耳,常吃木耳可以潤(rùn)肺補(bǔ)腦、補(bǔ)氣活血,另外黑木耳中所含的木質(zhì)素和硒元素,是抗癌高手??梢詭椭宄w內(nèi)的自由基,達(dá)到抗癌防癌的效果。 4.葡萄柚,葡萄柚中含有天然維生素P、維生素C以及可溶性纖維素,而維生素C可參與人體膠原蛋白合成,促進(jìn)抗體的生成,尤其是纖維素可以防止大腸癌的發(fā)生。 |
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