很多人都知道濕氣是很多病患產生的根源，然而卻不知道濕氣到底是怎么形成的，到底是從哪里侵入體內的，不了解濕氣是如何形成怎么能徹底根除濕氣。

濕氣又分為寒濕、風濕、濕熱，今天先來講講寒濕，到底寒濕是怎么侵入體內的，不同的部位有又會造成哪些疾患？

寒濕從哪里進入人體，身體里有幾個穴位是很容易進入“寒氣與濕氣”的，比如肩頸部的“大椎穴”，肚臍部位的“神闕穴”，腰部的“命門穴”，腳底的“涌泉穴”；

頸肩部

從“大椎穴”進入的“寒濕氣”容易引起我們的“肩頸酸痛，乳腺腫痛，乳腺管道阻塞，小葉增生等癥狀”；

腹部

從“神闕穴”進入的“寒濕氣”容易存積在我們盆腔，特別是女性，當盆腔內的“寒濕氣”重時，就容易引起我們婦科各種疾病，比如：婦科炎癥，月經不調，經血不暢，痛經，血塊，子宮肌瘤，卵巢囊腫，不孕不育癥等”；

腰部

從“命門穴”進入的“寒濕氣”容易引起我們腰酸背痛，腎虛，性功能下降等癥狀；

腳部

從“涌泉穴”進入的“寒濕氣”容易往上流動，容易引起膝關節(jié)酸痛，風濕關節(jié)炎等癥狀；

以上穴位是比較容易侵入濕氣的穴位，大家日常生活中注意給予保護；如果生活環(huán)境周圍濕氣重（如廣州的村中村，房子一棟挨著一棟，整棟樓的窗戶幾乎沒有陽光，不通風沒有陽光，曬被子晾衣服都是陰干的）得租房，一定要注意每月抽時間定期艾灸，排除濕氣，不然時間久了濕氣入侵的越深，祛除難度就越大。