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常按九大穴位 美白不長斑

 grjdf 2019-08-05
隨著年齡的增長,很多愛美女性臉色都出現(xiàn)了斑斑點點,于是有人通過化妝來遮蓋這些瑕疵,也有人試過通過一些祛斑護膚品來改善這寫斑點,可是效果卻令很多人失望,化妝遮斑確實也是一種好方法,但是不適宜長期,這樣根本問題還是解決不了,所以想要祛斑,那么可以借助中醫(yī)方法,中醫(yī)認為,如果平時能堅持按摩一些具有祛斑功效的穴位,那么不僅對皮膚有好處,還能治療面部色

  祛斑養(yǎng)顏的基本穴位:關(guān)元、陰陵泉、地機、三陰交、氣海、膻中、腎俞、脾俞、足三里、復(fù)溜、血海、風(fēng)池、合谷等。

  中醫(yī)有“阿是穴”的說法,就是哪里有病哪里就有穴位。對于色斑也是如此。長斑的地方常常是因為血液循環(huán)不好,刺激這些部位就能夠疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血,從而淡化色斑。

  祛斑穴位所在的位置:

  三陰交:小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸(指同身寸,即以患者拇指指關(guān)節(jié)的橫度作為1寸),脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

 

常按九大穴位 美白不長斑

 

  功效:每天晚上9點到11點,可按摩三陰交穴幾分鐘,可以調(diào)節(jié)月經(jīng),保養(yǎng)子宮和卵巢,祛斑祛皺。

  足三里:外膝眼下 3寸,脛骨外側(cè)約一橫指處。 

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