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拳，是遠(yuǎn)古時(shí)代，人們?yōu)榱松?，與天、與地、與人斗時(shí)，一種最原始，最笨拙的人體本能的肢體行為的表現(xiàn)：拍打、擠壓、撞擊、翻滾，串騰。 隨著社會(huì)發(fā)展，與人斗，成為社會(huì)的主要矛盾后，護(hù)院保家求生存，拼搏、刺殺，使拳成為一種主要的攻防手段和有效的方法，拳開始逐漸形成，并且廣為傳播，產(chǎn)生了形形色色的拳種。 江湖門派的爭斗，統(tǒng)治者的利用，改朝換代戰(zhàn)爭的連綿不斷，將拳推向到了一個(gè)空前興盛，發(fā)展的高峰。拳和各門各派的武功進(jìn)入到一個(gè)爐火純青，威振四海的頂峰時(shí)期。 中國武林進(jìn)入到一個(gè)鼎盛時(shí)代。 隨著，有識(shí)之士，文人墨客參與這個(gè)拳種的修煉和研究，將拳種的變幻莫測(cè)的意氣控制，千變?nèi)f化的外形動(dòng)態(tài)，與“太極”的哲理和理念，有機(jī)，天衣無縫地融合在一起，恰如其分地命名了功夫無與倫比，威猛兇悍的拳種為太極拳。 其實(shí)，太極拳僅僅是將太極學(xué)說融入到整個(gè)拳種中去。太極拳的運(yùn)行，充分地印證了“太極”理念的合理性，正確性，同時(shí)也形成了一定范圍的文化氛圍。推動(dòng)了“太極”理念在人世間廣泛的傳播。 是太極拳的產(chǎn)生，發(fā)展，弘揚(yáng)，引發(fā)了“太極”理念，席卷了整個(gè)華夏大地，才有了今天，家喻戶曉的“太極”概念。（“太極”理念深?yuàn)W，難懂，文言文一字多義，本意捉摸不透，倘若，不是太極拳的廣泛流傳，有多少人會(huì)去關(guān)注“太極”？） 太極拳就是拳！可以產(chǎn)生一種太極拳的文化氛圍，但是，僅僅是一種文化氛圍，而絕不是一種有思想體系、邏輯性、嚴(yán)密的文化框架的文化。 而“太極”是隨太極拳的興衰而興衰！是純理念性范疇的學(xué)說。 所以，太極拳就是太極拳，“太極”就是“太極”，誰都替代不了誰！不能將太極拳與“太極”混為一談！決不能用“太極”來掩蓋，埋沒了太極拳的真實(shí)面目。 明確了太極拳與“太極”的理念，我們修煉太極拳將不會(huì)，錯(cuò)將“太極”理念作為太極拳來修煉了，就會(huì)老老實(shí)實(shí)地，按步就班地按太極拳的要求來學(xué)習(xí)，修煉太極拳。 太極拳大致可以分為：樁功；（基本功）太極拳引功；（太極拳單練的體能訓(xùn)練法）太極拳拳架訓(xùn)練；太極拳器械訓(xùn)練；太極拳導(dǎo)引法，吐納法，太極拳心法等等。 憑心而論，有幾個(gè)人能接受以上所有功夫的傳授，又有哪一個(gè)開明的祖師爺，會(huì)一古腦兒，將畢生功夫全身心地，毫無保留地傳授給徒子徒孫，特別是外姓氏的徒弟？！ 所以，太極拳的沒落，衰亡，以致奄奄一息，是社會(huì)發(fā)展的必然趨勢(shì)！ 難怪，時(shí)至今日，多少文人墨客，不學(xué)無術(shù)，偏偏要將太極拳和“太極”學(xué)說混為一談，迷惑了多多少少癡情迷戀太極拳的酷愛者。 談起“太極”滔滔不竭，勘是行家里手，練起太極拳不如老頭老太。根本分不清什么是“太極”，什么才是自己追求，向往，渴求的真正的太極拳功夫！ 這就是中國武林的現(xiàn)狀，就是中國威振四海的太極拳的窮途末路！ 要讓中國的太極拳進(jìn)入奧運(yùn)會(huì)，必須掀起全民族學(xué)習(xí)太極拳的高潮，真正端正學(xué)習(xí)太極拳的出發(fā)點(diǎn)和腳踏實(shí)地的刻苦訓(xùn)練。老老實(shí)實(shí)地按老祖宗流傳下來的太極拳原版，不走樣地，扎扎實(shí)實(shí)地，一步一個(gè)腳印地，虛心求教，認(rèn)真參悟…… 要學(xué)好太極拳，必須正確地運(yùn)行太極拳，明辨太極拳與“太極”的正確關(guān)系： 1.要放下身價(jià)，拋棄所謂的“太極”理念的研究，理清學(xué)習(xí)太極拳的正確思路，凈化自身的思維方法，靜下心，徹徹底底地放松自己的心態(tài) 。消除一切雜念，專心致志地全身心投入到太極拳的運(yùn)行中去。 2.必須老老實(shí)實(shí)，虛心向武德高尚，品行真誠，身懷太極拳真功夫，全身心毫無保留的明師學(xué)習(xí)太極拳。 3.平靜心情，松弛心態(tài)，用淡淡的意念，使自己投入到太極拳的運(yùn)行全過程中去。 4.開始從頭、頸部、軀干、四肢和五臟六腑，甚至皮毛，各個(gè)關(guān)節(jié)，肌膚。由上至下，依次逐節(jié)逐個(gè)地舒展、松弛、延伸。 5.在外形上可以明顯地感覺到，身體從頭到腳，自上而下，一層一層地，漸漸地松沉，下塌。這不是所謂骨骼形態(tài)的變動(dòng)，而是，身體整體的伸長運(yùn)動(dòng)，是名副其實(shí)的人體整體的一動(dòng)無有不動(dòng)的，節(jié)節(jié)貫穿的太極拳運(yùn)行。 6.這是太極拳最根本，也是唯一的基本功，就是人們通常講的太極拳的整體放松。修煉太極拳一輩子，一輩子練的就是人體整體的放松功夫！ 7.在太極拳整體放松的過程中，由于，身體從頭到腳，自上而下，一層一層地，漸漸地松沉，下塌。人體的重心，會(huì)隨時(shí)隨地發(fā)生變動(dòng)，為了保證人體整體的平衡，就需要通過人體自身的虛實(shí)轉(zhuǎn)換，陰陽開合，來不斷地調(diào)整人體整體的平衡。使人體自始至終保持中正，立于不敗之地！ 7.人體自身的虛實(shí)轉(zhuǎn)換，陰陽開合的過程，充分地印證了“太極”陰陽學(xué)說的可行性和正確性，這足以證明是太極拳的虛實(shí)轉(zhuǎn)換，陰陽開合的過程，印證了“太極”陰陽學(xué)說，而不是“太極”學(xué)說驅(qū)動(dòng)，或者說是“太極”學(xué)說指導(dǎo)太極拳的運(yùn)行。 8.所以，可以名正言順地講，太極拳自身的基本運(yùn)行規(guī)律，就是虛實(shí)轉(zhuǎn)換，陰陽開合的過程，而不是因?yàn)椤疤珮O”理念的關(guān)系，才導(dǎo)致太極拳引進(jìn)虛實(shí)轉(zhuǎn)換，陰陽開合的運(yùn)行過程。 9.為此，可以理直氣壯地講“太極”僅僅是太極拳名詞中的定語而已，而太極拳才是真正包羅太極理念的，名揚(yáng)全球的，貨真價(jià)實(shí)的，中國武林的神拳！ 10.名揚(yáng)四海的應(yīng)該是太極拳，而不是所謂的太極神功，唯有太極拳功夫才是真正的神功。 11.在中國，只有太極拳打遍天下全無敵！太極神功，是一群所謂的太極專家，權(quán)威，一廂情愿，閉門造車，臆想出來的。 請(qǐng)問：太極是理念，是學(xué)說，哪里有什么神功？太極神功，到底是什么？ 說到底，太極神功就是太極拳功夫的代名詞而已。 這是文人墨客高級(jí)的文字游戲，完全是顛倒黑白，混淆是非，張冠李戴。 顛倒的歷史必須澄清，必須還太極拳一個(gè)清白！ 要讓太極拳進(jìn)入奧運(yùn)會(huì)，必須要驗(yàn)證太極拳的真正身份，才無愧于中國的太極拳功夫威振四海，名揚(yáng)全球！太極拳的推手才能堂堂正正地步入奧運(yùn)會(huì)的殿堂！ 本人才學(xué)疏淺，唯有一顆對(duì)太極拳的赤誠之心！不當(dāng)之處望請(qǐng)諸多拳友們海涵！
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