確診糖尿病，4種“零嘴”要舍得吃，血糖穩(wěn)定或比胰島素“強(qiáng)”！ 1.燕麥，燕麥富含膳食纖維，膠體狀的β-葡聚糖是燕麥水溶性膳食纖維的主要成分。膳食纖維可導(dǎo)致食物在胃里停留時(shí)間延長(zhǎng)，推遲小腸對(duì)淀粉的消化吸收，使餐后血糖上升趨緩和，起到控制調(diào)節(jié)血糖和預(yù)防糖尿病的功效。

2.肉桂，肉桂中還有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，還可以起到健脾暖胃的效果，而且還可以有效的促進(jìn)體內(nèi)胰島素的分泌，從而起到輔助降血糖的功效，對(duì)身體的健康也是非常有利的。

3.苦蕎，對(duì)于糖尿病的患者來(lái)說(shuō)，在日常的之后可以使用一些苦蕎更有助于平穩(wěn)體內(nèi)的血糖水平，因?yàn)榭嗍w中營(yíng)養(yǎng)成分能夠排除身體中的毒素和垃圾，穩(wěn)定體內(nèi)的血液循環(huán)，還能夠促進(jìn)體內(nèi)胰島素的分泌更有助于糖分的代謝和分解，幫助人體穩(wěn)定血糖

4.蜂膠，蜂膠含有的豐富而獨(dú)特的生物活性物質(zhì)，具有抗菌、降血糖、降血脂、抗腫瘤等多種功能，因此深受人們喜愛(ài)。專家表明，糖尿病患者喝一些蜂膠茶有輔助抗氧化、調(diào)節(jié)血脂血壓血糖的功效。