血糖患者不斷增加，生活水平也不斷提高，“富貴病”也是隨處可見(jiàn)的，多吃這幾物，告別痛風(fēng)。

葡萄是堿性水果，嘌呤含量十分的低，尿酸量值高的人常食用，能夠有利于體內(nèi)尿酸的排泄，有效預(yù)防痛風(fēng)。

櫻桃可以幫助降低尿酸水平，防止尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)和體內(nèi)，能夠有效的防止炎癥和疼痛的發(fā)生。

苦瓜含有豐富多勝肽活性物質(zhì)，可以活化胰臟、有效降低血糖，痛風(fēng)患者在發(fā)作時(shí)期，可以多吃點(diǎn)苦瓜。

奶也是動(dòng)物蛋白含量高、嘌呤含量十分低的食物，可以當(dāng)作為早餐喝，對(duì)于痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)也是攝取蛋白質(zhì)的最佳食物。