有心理專(zhuān)家稱，照鏡子時(shí)候看到的自己，大概比真實(shí)長(zhǎng)相好看30%。

有時(shí)候就算是相同的打扮，你也會(huì)覺(jué)得鏡子里的自己，比照片中的更好看。

所以 ，鏡子里的自己會(huì)被美化30%是真的嗎？

曝光效應(yīng)

1977年的一項(xiàng)研究，就和“曝光效應(yīng)”有關(guān)。

其實(shí)這是一種心理現(xiàn)象，指的是我們會(huì)偏向于認(rèn)同自己熟悉的事物。

這個(gè)效應(yīng)已經(jīng)被廣泛地證實(shí)，比如就算是長(zhǎng)得幾乎相同的貓，你也會(huì)覺(jué)得自己家的更好看。

當(dāng)然 ，曝光效應(yīng)是一種，非常個(gè)人的體驗(yàn)。也就是說(shuō)，只有你認(rèn)為照片上的你更丑，是不是覺(jué)得很欣慰？

并且 ，如果照片中的你，真的長(zhǎng)得和鏡子中一樣，其他人反而會(huì)覺(jué)得你長(zhǎng)得很奇怪，這就不得不提到另一個(gè)研究結(jié)果：

凍臉效應(yīng)

人們認(rèn)為，視頻中的人，會(huì)比同一個(gè)視頻的截圖更好看，動(dòng)態(tài)圖比靜態(tài)圖更有吸引力，這就是“凍臉效應(yīng)”。

所以啊，照鏡子的時(shí)候人是動(dòng)態(tài)的，自然要比靜態(tài)的照片好看。

鏡子本身和照鏡子時(shí)的心情

有些鏡子，比如商場(chǎng)的長(zhǎng)方形鏡子，會(huì)把人拉長(zhǎng)、變高。鏡子里的光線反射，會(huì)過(guò)濾掉人的皺紋、暗瘡，這樣一來(lái)你是真的會(huì)變好看。而在心情好的情況下，照鏡子的時(shí)候我們會(huì)主觀認(rèn)為，鏡中的自己更好看。

也就是說(shuō)，好看都是你腦補(bǔ)的。

但是 ，如果本身就對(duì)自己長(zhǎng)相不滿意的人，照鏡子的時(shí)候如果一直盯著自己的缺點(diǎn)，就會(huì)越看越不喜歡。