胃不好的人通常會(huì)有這樣的經(jīng)歷，稍微吃點(diǎn)辣的，涼的刺激的食物，胃馬上就會(huì)給你臉色看，會(huì)不舒服，胃脹，噯氣，隱痛，是吃的東西刺激到胃或消化不良所導(dǎo)致的，基本半天的時(shí)間才能緩解，那么有什么好的方法能調(diào)理一下呢？

俗話說(shuō)，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如經(jīng)絡(luò)補(bǔ)，吃藥見(jiàn)效快，但“是藥三分毒”，藥物是把雙刃劍，既能治病，亦能造成不良反應(yīng)。穴位相對(duì)來(lái)說(shuō)就會(huì)安全很多，單純地按按穴位這么簡(jiǎn)單的動(dòng)作，就能治大病，何樂(lè)而不為之，穴位就是暗藏在我們身體上的萬(wàn)能藥啊。

胃不舒服要找哪個(gè)穴位呢？這個(gè)穴位就是中脘穴，中脘穴位于人體正中線的任脈上，也就是我們經(jīng)?？吹奈鋫b小說(shuō)，小說(shuō)中主人公練武功要先打通任督二脈的任脈，可見(jiàn)作用之大。

大家都知道我們的胃就像是一個(gè)布袋，上接食道，下接小腸，上口是“賁門(mén)”，下口是“幽門(mén)”，賁門(mén)的位置對(duì)應(yīng)著任脈的上脘穴，幽門(mén)的位置對(duì)應(yīng)著下脘穴，上脘穴和下脘穴中間的就是中脘穴，這三個(gè)穴位，統(tǒng)稱(chēng)為“胃脘”，中脘穴正處于胃部賁門(mén)和幽門(mén)之間的位置。

具體怎么艾灸呢，這個(gè)現(xiàn)在可方便多了，因?yàn)楝F(xiàn)在的艾灸工具實(shí)在是太多了，而且五花八門(mén)，層出不窮，有各種各樣的艾灸盒和艾灸儀，有帶煙的，有不帶煙的，具體怎么選擇看大家的喜好，目的只有一個(gè)，就是為了艾灸。

中脘穴對(duì)人體消化功能的調(diào)節(jié)可以說(shuō)是萬(wàn)能的，不光取決于它的位置，更重要的是中脘穴是胃的募穴。人體有十二臟腑，每一個(gè)臟腑在腹部都有一個(gè)對(duì)應(yīng)的穴位，叫募穴，是聚集，匯合的意思。方法教給大家了，請(qǐng)細(xì)細(xì)品味隸屬于您的這位大藥吧！