最近已經(jīng)進(jìn)入“三伏天”了，天氣越來越熱，孩子都受不了了。家里開始打開空調(diào)，食物的溫度都開始變低了。

孩子小的時(shí)候，就算再熱也沒有辦法表達(dá)。只會通過身體的汗液、不斷地哭鬧，以及食欲把這些信號傳遞給媽媽：“我好熱啊”。

朋友小君是一位護(hù)士，同時(shí)也是一位兩歲孩子的媽媽，對于育兒這方面來說，自己又很多的經(jīng)驗(yàn)，就拿夏天來說，入伏后，氣溫升高，就開始給孩子開空調(diào)。很多鄰居來家里串門的時(shí)候，都會說：

“小君啊，你是個(gè)護(hù)士，怎么這點(diǎn)常識都不懂，夏天這么熱，還給孩子開空調(diào)，等著一出去，孩子就開始熱，回到家之后，就冷，很容易著涼的。你家孩子還這么小，快關(guān)了吧，吹風(fēng)扇也比吹空調(diào)強(qiáng)啊。”

面對周圍鄰居的質(zhì)疑，小君還是依舊在家里給孩子開空調(diào)，關(guān)于給孩子開空調(diào)，很多家長都有誤解，給孩子開空調(diào)，只要掌握室內(nèi)溫度、濕度就可以了。適宜孩子呆的空間溫度是22-26度，濕度是40%-60%。如果家里的環(huán)境溫濕度在合理的范圍內(nèi)，孩子也能夠接受，就可以給孩子開空調(diào)。

夏季孩子吹風(fēng)扇更合適？曾經(jīng)還有過這樣的新聞，說是一名女子吹一晚上風(fēng)扇被吹成面癱。風(fēng)扇降溫的原理，其實(shí)是加速空氣的流動速度，通過汗液蒸發(fā)吸熱來達(dá)到降溫的目的，其實(shí)并不能改變周圍環(huán)境的溫度，孩子這樣更容易著涼。

兒科醫(yī)生強(qiáng)調(diào)：三伏天再熱，這3件事別做，知道越早，娃受傷越少

1.“老人帶娃，熱了就脫”

就在夏季，三伏天溫度開始上升，有的老人看孩子熱的一身汗，就開始給孩子脫衣服，不管青紅皂白，也不擔(dān)心孩子著涼，在他們心里，天氣這么熱怎么會著涼。因此夏季孩子在家里，經(jīng)常只穿著內(nèi)褲，或者小上衣，就房間里走來走去。

還有的老人給孩子穿上開襠褲，初心是讓孩子涼快點(diǎn)，但是世界衛(wèi)生組織早就擯棄了這種做法，對孩子的成長發(fā)育和心里會產(chǎn)生很大的影響。

2.“熱了就得多喝水”

很多家長進(jìn)入夏季之后，給孩子喝得水越來越多。雖然大人在夏季經(jīng)常會口渴，好像喝的水比以前多了。但是對于孩子來說，不足6個(gè)月的寶寶來說，真的不用在特別補(bǔ)充水分了。孩子從母乳中吸收到的水分完全夠用。

如果孩子在1歲和3歲之間，需水量是在100-1500毫升左右，可以給孩子吃點(diǎn)果泥，喝點(diǎn)水分開補(bǔ)充一下。但是不能補(bǔ)充過多的水分。但是當(dāng)孩子有發(fā)燒，或者長時(shí)間在炎熱的環(huán)境中，經(jīng)常出汗多的話，是需要補(bǔ)充一些水分的。

3.“保姆式追著孩子吃飯”

夏季孩子的食欲受溫度的影響，可能會有多多少少的耽誤。很多家長就開始強(qiáng)迫孩子吃飯，并且有的孩子夏季很容易上火，積食上火后，特別不愿意吃飯，但是家長沒找到原因就開始強(qiáng)迫孩子吃飯，孩子肚子鼓鼓，很容易積食又便秘，脾胃動力都被拖垮了。

夏季別老強(qiáng)迫孩子吃飯，孩子食欲不好，多喝點(diǎn)金棘水，金棘曬干之后，拿水泡著喝，幫助孩子清理一下體內(nèi)的積食，促進(jìn)孩子食欲大開，孩子吃飯香，脾胃運(yùn)化好，身體的小問題都沒有，孩子發(fā)育好。