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全國(guó)中醫(yī)針灸臨床實(shí)習(xí)班

「8月1日暑期班」全國(guó)實(shí)用針灸全科班（北京名師帶你學(xué)針灸）

中醫(yī)認(rèn)為，經(jīng)絡(luò)決定人體健康，一旦經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)堵塞，人體就會(huì)出現(xiàn)諸多疾病。

因此，想要養(yǎng)生，保持經(jīng)絡(luò)暢通是非常必要的。尤其是冬季，大家很重視進(jìn)補(bǔ)，但是如果經(jīng)絡(luò)堵塞，補(bǔ)什么都沒(méi)有用！

當(dāng)然，人體是非常敏感的，如果經(jīng)絡(luò)不通，就會(huì)發(fā)出很多不舒服的信號(hào)來(lái)求救！各種不通的信號(hào)代表著不同的情況，可以根據(jù)自己情況，選擇最合適的方法和穴位來(lái)調(diào)理。

經(jīng)絡(luò)不通的首要感覺(jué)：疼痛

還是那句話(huà)：痛則不通，通則不痛。經(jīng)絡(luò)不通的第一個(gè)感覺(jué)就是疼痛，比如有時(shí)候我們會(huì)有莫名的疼痛，那說(shuō)明的是此處經(jīng)絡(luò)不通。

1、疼和痛有區(qū)別！

疼和痛是兩個(gè)概念，雖然兩者都和經(jīng)絡(luò)不通有關(guān)，但程度上還是有些差異的。

比如我們被扎了一下，立刻產(chǎn)生的感覺(jué)叫做“疼”；如果接著按壓一下受傷的地方，這時(shí)候產(chǎn)生的感覺(jué)才叫做“痛”。

什么是疼？

疼字是“疒”下面一個(gè)“冬”字泛指由寒邪侵襲經(jīng)絡(luò)所致的不適，一般是剛發(fā)病的時(shí)候，經(jīng)絡(luò)受到外邪干擾，身體自動(dòng)發(fā)出“疼”的信號(hào)，以便募集更多的氣血救援。

但是“不通暢”、“堵塞”的局面還沒(méi)形成，所以，“疼”通常是一閃而過(guò)的，呈現(xiàn)點(diǎn)狀或散點(diǎn)狀，如果沒(méi)有堵塞，疼過(guò)以后也可能無(wú)跡可尋。遇到這種情況，我們只要加強(qiáng)防護(hù)，就可以自愈或者不再?gòu)?fù)發(fā)。

什么是痛？

痛字是“疒”下面一個(gè)甬字。古代甬是“隧道”、“走廊”的意思，可以理解為人體內(nèi)部通道—經(jīng)絡(luò)的疾病。實(shí)際上，痛就是經(jīng)絡(luò)集結(jié)了很多氣血，瘀滯不通而發(fā)出的信號(hào)。

“痛則不通，通則不痛”，就是這個(gè)道理。所以痛感一般是按壓、觸摸才會(huì)感到，痛是可以反復(fù)發(fā)作的，面積比疼要大一些。

“初病在經(jīng)”，“久病、久痛在絡(luò)”

人體上，穴位是“點(diǎn)”，經(jīng)是“線(xiàn)”是，絡(luò)則是“面”。

總的來(lái)說(shuō)，“疼”是經(jīng)絡(luò)不通的初發(fā)期，位置在“經(jīng)”，“痛”則是經(jīng)絡(luò)不通的進(jìn)一步加重，擴(kuò)散到“絡(luò)”。

遇到疼痛類(lèi)的問(wèn)題，可以采取點(diǎn)面結(jié)合的方法來(lái)疏通經(jīng)絡(luò)。面積小的可以用阿是穴，也就是哪里痛就按摩哪里，面積稍大一些可以艾灸，這樣經(jīng)絡(luò)慢慢就通了。

疼痛氣血不通：冷

疼痛說(shuō)明經(jīng)絡(luò)不通，繼而導(dǎo)致氣血不通，產(chǎn)生“冷”的感覺(jué)。

除了頭涼之外，身體其他某些部位發(fā)涼，比如最常見(jiàn)的是手腳發(fā)涼，常常是經(jīng)絡(luò)不通的信號(hào)。因?yàn)槿说捏w溫是由氣血輸送來(lái)決定的，氣血旺盛，體溫才會(huì)正常。哪個(gè)地方發(fā)冷，哪個(gè)地方可能經(jīng)絡(luò)不通，氣血難以到達(dá)。

熱氣不通：熱

經(jīng)絡(luò)不通引起的熱主要表現(xiàn)為身體某些地方低熱、干燥，或者局部異常出汗。這是因?yàn)轶w內(nèi)經(jīng)絡(luò)不通，熱氣不能通過(guò)正常渠道散發(fā)出去引起的。

除了外邪引起的紅、腫、熱、痛與發(fā)熱所在的經(jīng)絡(luò)不通有關(guān)，一般低熱可能來(lái)自相連的經(jīng)絡(luò)。

經(jīng)絡(luò)徹底堵塞通：麻和木

經(jīng)絡(luò)不通進(jìn)一步的發(fā)展就是麻或木。比如我們坐得太久，下肢氣血不通，就會(huì)疼痛；接著，經(jīng)絡(luò)被堵死，氣血徹底不通，雙腿就會(huì)麻木，只有改變坐姿，氣血通暢才能恢復(fù)知覺(jué)。

經(jīng)絡(luò)不通的兩種形態(tài)：腫和脹

●經(jīng)絡(luò)不通可以是有形的，這就是腫，常由血瘀引起；

●經(jīng)絡(luò)不通也可以是無(wú)形的，這就是脹，由氣滯引起。

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*注：文中所涉及到各類(lèi)中醫(yī)養(yǎng)生方法僅供參考學(xué)習(xí)，不作為處方，請(qǐng)勿盲目試用，本平臺(tái)不承擔(dān)由此產(chǎn)生的任何責(zé)任！