相信大家都清楚，人的身體里多少都會存在濕氣，要是過重的話就會引發(fā)疾病，但濕氣也并不是一兩天就形成的，所以想要完全祛除自然也不是那么容易。通常女性容易出現手腳冰涼的情況，這意味著體內的濕氣太重了，想要去除的話可用生姜來涂抹身體的兩個地方，生姜雖然是用來調味的，但它的營養(yǎng)價值是很高的，養(yǎng)生功效也非常好，只要女性朋友經常用它來抹這兩處，濕氣很快可以排出，還可以讓體重降下來。

腳底

現在很多人都喜歡做足療，因為腳的底部有很多穴位，這些穴位跟身體的臟器相連，因此起到養(yǎng)生的效果，要是用生姜來涂抹腳底的話，生姜里的營養(yǎng)都會通過腳底進入到身體里，讓全身的血液都可以更加通暢，代謝功能也會加速，那么體內的垃圾就能盡早的排出來，濕氣也會逐漸變少，直到完全排出，同時也可以讓脂肪燃燒的更快，多余的贅肉也會不見。

肚臍

生姜里面有很多的姜黃素，這種成分對血液的循環(huán)幫助很大，同時還可以讓經絡更加通暢，脂肪燃燒的速度也加快，還能讓濕氣和寒氣盡早排出來，想要達到這種效果，只需要在晚上睡覺前用生姜來涂抹肚臍，堅持使用一段時間后，你會發(fā)現自己體內的濕氣減少了，身材也更加苗條了。

看似不起眼的生姜卻有這么多的功效，確實讓人感覺到意外，不過想要祛除濕氣的話，可以試試用生姜涂抹這兩個地方，當然生姜的功效還有很多，感冒時可在早上喝杯生姜水，這樣癥狀就可以減輕，起到了輔助治療的作用。生姜確實是非常強大的，想要祛濕、瘦身的女性可用以上方法，會有意想不到的效果。

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