前幾天看到一條新聞。

一個“手機控”家長，手把手教孩子玩手機。

過了半年，孩子眼睛看不清了，去醫(yī)院一查已經(jīng)300度了。

再過了半年，孩子突然哭著說看不見東西了，醫(yī)院檢查結(jié)果是：

視網(wǎng)膜出現(xiàn)裂孔，已經(jīng)失明了。

難怪有人說：手機，真的會毀了孩子一輩子。

為什么孩子會沉迷手機，家長一定要知道，也要清楚解決辦法。

1

父母的陪伴不夠

網(wǎng)易首席執(zhí)行官丁磊認為，孩子之所以沉迷手機，原因在于家長。

“很多家長懶，把手機丟給孩子，來解放自己的時間?！?/span>

家長們當然知道要陪伴孩子，但到底怎么陪，各人有各人的方法。

我就見識過很多低質(zhì)量的陪伴。

帶著孩子去公園玩，不好好看著孩子，反而在一旁玩手機。

孩子在地鐵上鬧脾氣，家長也不哄，直接把手機丟給他讓他玩游戲。

這樣的陪伴能有效果嗎？

家長高質(zhì)量的陪伴，對于孩子來說有著不可替代的意義和作用。

如果家長可以好好陪孩子讀書，孩子就會愛上閱讀。

如果家長可以好好陪孩子運動，孩子就會越來越健康。

說到底，家長就是孩子最大的榜樣，你們是怎么做的，孩子就會怎么學。

建議：

對于孩子來說，“不言之教”也是教，意思是家長不通過言語，而是通過以身作則，教會孩子有所為，有所不為。

在孩子面前，盡量少玩手機，不要讓孩子覺得“媽媽只要手機不要我”。

平時應該多陪孩子，專心和孩子完成一些事情，孩子一定能感受到踏實與幸福。

2

孩子沒有自控力

在12歲之前，孩子不僅愛玩，而且自控力比較差。

如果現(xiàn)在讓孩子好好寫作業(yè)，又在旁邊放上一件他很喜歡的玩具，那孩子一定會放下作業(yè)玩玩具。

手機，也是一件很好玩的玩具。

如果沒有家長的干預，沒有大人的監(jiān)督，孩子不會知道沉迷手機是不對的，反而玩得更加不亦樂乎。

不妨自問，連我們做大人的都很難放下手機，何況是孩子？

自律這一點，應該從娃娃抓起。

培養(yǎng)孩子的自控力，也應該從他們小時候抓起，才不會耽誤以后的學習和成長。

建議：

跟孩子“約法三章”，明確玩手機的“守規(guī)矩”。

規(guī)定好每天什么時候玩，每次玩多久，玩少了有什么獎勵，玩多了有什么懲罰。

讓孩子明白學習和生活才是重中之重，只有做好了所有重要的事情，才能玩手機適當娛樂。

當然，在約法三章時家長也不能太強硬，應該和孩子商量，盡量得到孩子的同意。

3

對學習不感興趣

有位爸爸說了他的困惱。

他發(fā)現(xiàn)孩子大晚上還在玩手機，就訓了他：

“就知道玩游戲，作業(yè)都寫好了嗎？”

孩子照樣盯著手機屏幕，說：

“早就寫完了，你不是說我可以玩到9點嗎？”

“我是說過，可你看看你，是不是為了玩手機，根本沒好好寫作業(yè)？”

幾天過后，孩子也不玩手機了，可作業(yè)寫得越來越敷衍了，仿佛在跟爸爸鬧脾氣。

這是家長最不愿看到的。

孩子沉迷手機，未必真的是愛玩游戲，有可能是因為他們對學習不感興趣。

家長不要急著呵斥打罵孩子，應該細心觀察他們的學習狀態(tài)。

愛學習的孩子表現(xiàn)主動，上課愿意舉手發(fā)言，也不用家長催著寫作業(yè)。

不愛學習的孩子熱情不足，上課分神打瞌睡，下課后從不學習，作業(yè)能拖就拖。

幫助孩子重建學習興趣，是當務之急。

建議：

孩子在6-12歲這一階段，更多的是為了得到表揚而學習，因此，我們應該多表揚、多鼓勵孩子。

要讓孩子覺得，讀書是很有意義的事情，愛讀書的孩子都很優(yōu)秀。

也要滿足孩子的成就感，適當?shù)鬲剟睿尯⒆又乐灰鸵欢ㄓ兴斋@。

只有讓孩子先動起來，他們才會開始進步。

4

逃避現(xiàn)實壓力

比較少見的是，有些孩子之所以沉迷手機，是為了逃避壓力。

我就帶過這樣的學生。

他本來成績不差，但有段時間一直退步，甚至排到了倒數(shù)。直到家長反映情況，我才知道這個孩子已經(jīng)成了個十足的“手機控”，無論干什么都離不開手機。

我原本以為他是因為玩手機才退步，但想起原來他的表現(xiàn)，又覺得原因恰恰相反。

他之所以沉迷手機，是因為升學后學習難度變大，壓力驟增，而他無法適應，只能通過玩手機逃避壓力。

很多愛玩手機的孩子，都有這樣的表現(xiàn)：

性格比較內(nèi)向，沉默寡言，在網(wǎng)絡上卻談笑風生；

成績波動比較大，學習狀態(tài)一直比較消沉；

在生活中沒什么朋友，經(jīng)常覺得自己很失敗。

如果你的孩子有這些表現(xiàn)，那就要及時幫他們緩解壓力，正視學習，正視生活。

建議：

成績好的孩子能從學習中得到“成就感”，而成績差的孩子往往只能從手機游戲中找到“歸屬感”。

因此，給孩子找到更好的歸屬感，替代手機，是家長應該做的。

第一是家庭，家長應該以陪伴和鼓勵為主，幫助孩子重新建立自信心與熱情。

第二是興趣愛好，轉(zhuǎn)移孩子的注意力，讓孩子從其他事情上得到樂趣，收獲成就感，孩子才不會再依賴手機。

最后想對家長說的是：

手機只是一個工具，家長才是陪伴孩子成長最重要的人。

電子產(chǎn)品從來不是孩子的電子保姆，家長的耐心陪伴與正向引導，才能保證孩子健康快樂地成長。

用愛，用熱情，用正能量鼓勵孩子成長，是我們每一位家長都能夠做到，且做好的。