脾虛是中醫(yī)概念?！疤摗笔侵干眢w各臟器處于一種表象特征，而這種表象特征，如果長(zhǎng)期不予調(diào)理，即會(huì)導(dǎo)致實(shí)證出現(xiàn)。

為什么說(shuō)脾虛最可怕？

這就要從脾胃的重要性說(shuō)起了。

首先，脾胃在人體中的地位非常重要的，中醫(yī)稱(chēng)脾胃為后天之本。起著食物的運(yùn)化功能。我們吃進(jìn)來(lái)的食物，經(jīng)過(guò)胃的腐熟后，由脾來(lái)消化吸收，將五谷精微通過(guò)經(jīng)絡(luò)，上輸于肺，再由心肺輸送全身，以供各個(gè)組織器官的需要。食物的吸收、利用多少，都是由脾胃在決定。若脾運(yùn)化水谷精微的功能失常，則氣血的化源不足，易出現(xiàn)肌肉消瘦，四肢倦怠，腹脹便溏，甚至引起氣血衰弱等癥。若脾運(yùn)化水液的功能失常，可導(dǎo)致水液潴留，聚濕成飲，濕聚生痰或水腫等癥。

其次，脾胃還統(tǒng)血，脾氣健運(yùn)，則機(jī)體氣血充足。如果脾胃虛，人體吸納的食物精微就不能變成血，所以，脾胃即能統(tǒng)血也能生血。

總之，中醫(yī)認(rèn)為，脾胃是滋養(yǎng)元?dú)獾脑慈?，是精氣升降的樞紐。脾胃若傷，百病由生。

脾虛的表現(xiàn):

大便溏泄、不思茶飯、脘腹脹滿、體倦乏力，少氣懶言、形體消瘦、煩悶健忘，舌苔有齒痕水腫等。

造成脾虛的原因？

1、多食冷飲，生食食品容易傷脾

2、喜歡吃不利于消化的食物，易傷脾

3、多食肥甘厚膩，刺激性食物，易傷脾

4、吃得過(guò)飽，過(guò)快，易傷脾

5、思慮過(guò)度，易傷脾

因此，我們一定要養(yǎng)護(hù)好脾胃，一旦脾胃?jìng)?，百病由生?/p>