為何人會(huì)自卑？為何我們每個(gè)人都在某種程度上有一定的自卑感？如何正確看待自卑，并超越它呢？關(guān)于這些問題，心理學(xué)家總結(jié)了16個(gè)知識(shí)要點(diǎn)，一起來(lái)學(xué)習(xí)踐行。

1，自卑感源于我們常常被忽視。

2，自卑的孩子往往帶有一定的生理缺陷。

3，對(duì)于自卑，有些人會(huì)陷入到催眠、麻醉自己的非理性狀態(tài)，這實(shí)際是一種精神上的自我欺騙。

4，一個(gè)人如果在外事業(yè)不順，可能回到家里變?yōu)橐粋€(gè)專橫無(wú)理的人，其背后的心理動(dòng)因是想安慰自己，讓自己變得看似強(qiáng)大。

5，一個(gè)人如果認(rèn)為自己無(wú)力改善自己的處境，就會(huì)很自卑，從這點(diǎn)看，自殺其實(shí)是一種譴責(zé)或報(bào)復(fù)。

6，人都有一定程度的自卑感，這是因?yàn)槿硕枷Ｍ纳谱约?，讓自己變得更好?/p>

7，自卑走向了極端，就會(huì)把自己關(guān)在屋里里，限制或斷絕與外界的接觸。

8，吹?？此苾?yōu)越，其實(shí)是一種自卑情結(jié)，因?yàn)榇蹬Ｕ呦胪ㄟ^吹牛獲得心理補(bǔ)償。

9，從大量事實(shí)看出，內(nèi)心自卑之人，容易患上“戀母情結(jié)”或“戀父情結(jié)”。

10，人類的一切文明，都基于一種自卑感，自卑心讓人類開始改善自己，讓彼此學(xué)會(huì)抱團(tuán)取暖，互相協(xié)作。

11，試想，如果整個(gè)人類的前方再無(wú)任何困難，那我們的生命還有什么意義和樂趣呢？自卑這時(shí)也起不到任何推動(dòng)作用了。

12，由于自卑，我們?nèi)伎释约簾o(wú)所不知，希望自己擁有超級(jí)的智慧，或者希望自己就是上帝。

13，對(duì)于自卑患者，我們不妨試著改變下他的人生目標(biāo)，目標(biāo)改變之后，心理上的習(xí)性與態(tài)度也會(huì)隨之改變。

14，縱觀社會(huì)，能夠真正面對(duì)并克服自己人生問題的人，是那些在自身的追求中表現(xiàn)出一種有益于其他所有人的傾向的人，是那些用一種其他人也會(huì)受益的方式不斷前行的人，而自卑之人往往看不到這點(diǎn)，因此也無(wú)法克服和超越自身的人生問題。

15，人類對(duì)于價(jià)值與成功的所有評(píng)判，都是建立在協(xié)作的基礎(chǔ)上的，我們對(duì)于行為、理想、目標(biāo)、行動(dòng)及性特征方面的所有要求，都源自于它們有益于增進(jìn)我們?nèi)祟惖膮f(xié)作性。而自卑患者從一開始就放棄了這種協(xié)作性。

16，自卑患者不敢面對(duì)自己的問題，轉(zhuǎn)而把自己投入到一個(gè)虛幻的世界里，以此獲得安慰，并謊稱自己很強(qiáng)大。