才發(fā)現(xiàn)，

我們是真的老了。

文 | 書燈小妹

每天傳播正能量

日子一天天過去，

容貌一天天變老。

腰腿日漸發(fā)酸，

人也容易疲憊。

步伐不再矯健。

不得不承認(rèn)，

自己是真的慢慢變老了。

以前的自己，

對健康不夠重視。

經(jīng)常為了一時(shí)偷懶，

把日子過得很潦草。

熬夜加班，

凌晨兩三點(diǎn)入睡。

懶得運(yùn)動(dòng)，

一坐就是一整天。

為了省事，

點(diǎn)外賣湊合一頓。

如今的我們，

已經(jīng)不再還年輕。

不能再肆意傷害自己的身體。

困了，就好好休息，

飲食，要健康規(guī)律，

身體，要堅(jiān)持鍛煉。

愛別人的同時(shí)，

也要學(xué)會愛自己。

以前的自己，

遇事總是太過執(zhí)著。

為了小事氣壞了身子，

為了別人而天天操心。

努力讓所有人滿意，

卻總是不盡如人意。

經(jīng)歷了是是非非，

看清了世態(tài)炎涼。

如今上了年紀(jì)的我們，

漸漸的就學(xué)會放下了。

能釋懷的，別去計(jì)較，

能放下的，別去惦記，

該吃吃，該喝喝，該歇歇。

只要想明白了，

心情也就愉快了。

余生，對自己好一點(diǎn)。
人生下半場，拼的是健康。

愛自己多一點(diǎn)，

心胸寬廣一點(diǎn)，

計(jì)較的心少一點(diǎn)，

陪家人的時(shí)間多一點(diǎn)。

前半生過去了，

我們漸漸變老了，

簡單開心，健康常樂，

就是最大的幸福！