在我們?nèi)粘I钪?,說起男人很多人都會(huì)用強(qiáng)壯、漢子、肌肉等詞語形容,早在我國民間就有“男人如鋼,女人如水”一詞來形容男性和女性的區(qū)別,然而隨著男性年齡的增長,看似鋼鐵般的漢子卻長著一顆豆腐般的腎臟,一碰即碎。因?yàn)楝F(xiàn)代人雖然生活開始提高了,但是很多時(shí)候生活方式的錯(cuò)誤以及不良的習(xí)慣造成腎臟出現(xiàn)問題,久而久之腎虛的情況也越來越嚴(yán)重,不加以注意就會(huì)造成更加嚴(yán)重的腎虛情況,這個(gè)時(shí)候調(diào)理就顯得至關(guān)重要了。 男人想要“反客為主”,她乖乖投降?枸杞泡點(diǎn)它,鐵牛都拽不??! 1、枸杞+焄靈芝 中醫(yī)認(rèn)為:焄靈芝自古就被譽(yù)為"天然雄激素"、"滋陰補(bǔ)腎 ,扶正固本"的食補(bǔ)之王,含多種皂甙和多糖類成分,早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就記載:味甘微寒,主補(bǔ)五臟,安精神,止驚悸,除邪氣,大補(bǔ)元?dú)猓梅嗫裳幽暌鎵?、讓男人精力充沛、?qiáng)壯體質(zhì)、還會(huì)提高雄性荷爾蒙分泌。 食療方法:枸杞10克,焄靈芝4克(大片最佳),紅茶2克,純凈開水400ml。將焄靈芝、紅茶混合,倒入燒開的純凈水,悶泡15分鐘即可,再加入枸杞子泡5分鐘即可。 功效:焄靈芝枸杞茶,適合腎陰虛、腎陽虛、備孕男性、房事能力下降、縱欲過度的虧虛等人群平時(shí)養(yǎng)生調(diào)理。可以起到陰陽雙補(bǔ)、激發(fā)雄性激素分泌、補(bǔ)腎固精的作用,經(jīng)常使用可以明顯改善男性早泄、腎虛、前列腺問題等煩惱,增強(qiáng)男性腎功能,提高性生活的把控能力,同時(shí)還能提高肝臟機(jī)能,男女生活質(zhì)量問題也會(huì)迎刃而解。 2、枸杞+鎖陽+地黃 中醫(yī)認(rèn)為:熟地黃味甘、性溫,具有滋陰補(bǔ)腎,益精填髓的功效,鎖陽平補(bǔ)肺、脾、腎、三焦氣陰,具有填精固腎,澀精止遺,使氣血生化有源,是氣陰不足之要藥 食材:鎖陽5克,枸杞子10克,地黃10克,大米50克 將這三樣食材一起放入鍋內(nèi),加水適量,武火煮沸后,文火慢煮成粥,即可食用。每周可以吃3~4餐。養(yǎng)腎固本填精的作用。 3、枸杞+五味子+紅茶 五味子又稱“遼五味”,其味性溫、味酸,具有收斂固澀,益氣生津,補(bǔ)腎寧心之功效。紅茶性溫,去寒,暖胃,更具補(bǔ)養(yǎng)作用。 原料:取枸杞3克、五味子5g、紅茶3g。首先將五味子的煎煮液250泡茶加入枸杞和紅茶飲用,沖飲至味淡。 用途:肺虛喘咳、口干、自汗盜汗;夢遺滑精;無黃疸型傳染性肝炎;急性腸道感染;神經(jīng)衰弱 |
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