中醫(yī)認為，五臟六腑之氣皆上注于面。其實，我們的臉還充當了健康顯示屏的作用，那些惱人的痘痘、斑點等，往往反映了內(nèi)分泌的狀況，所以，想美不妨就經(jīng)常捏揉您手上相應(yīng)的反射區(qū)和穴位。只是有一點，必須得堅持!　　

　　中醫(yī)認為，色斑多是氣血不足不能上榮于面，或者肝氣郁結(jié)導致氣血瘀滯，色素沉著形成，這雖然長在臉上不痛不癢，但卻頑固而且堅強，打不散，趕不走。

　　手上按摩

　　1、心臟區(qū)：在拇指跟下面，大魚際上。

　　2、肝區(qū)：在智慧線和生命線夾角的區(qū)域。

　　3、睡眠區(qū)：食指第一指節(jié)兩側(cè)。

　　4、子宮區(qū)：生命線尾端，魚際之間。

　　飲食上稍微放縱一下，青春痘就會爬到臉上，其實，這多是濕熱的問題，要調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，清熱除濕。

　　手上按摩

　　1、魚際穴：大魚際中間點，靠近骨頭的位置。

　　2、勞宮穴：掌心，握拳頭，中指指尖點到的位置。

　　3、少府穴：握拳頭，小指指尖點到的位置。

　　4、大陵穴：掌腕橫紋中間點。

     女人以血為本，陰血充足，氣色紅潤，皮膚飽滿、血虛的女人易衰老，皮膚會過早出現(xiàn)皺紋。

     手上按摩

     1、肝區(qū)：在智慧線和生命線夾角的區(qū)域。

      2、心臟區(qū)：在拇指跟下面，大魚際上。

      3、大陵穴：掌腕橫紋中間點。

      4、少府穴：握拳頭，小指指尖點到的位置。

      5、腸胃消化區(qū)：手掌中心的區(qū)域。