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生活中每個人都會遇到煩心事，都會有心情特別糟的時候。

這時，有的人通過自己的方式釋放出壓力和不滿的情緒，不會影響到別人。而有的人，把自己的負能量轉(zhuǎn)嫁給別人，通過發(fā)脾氣甚至大吼大罵來試著讓自己的心情舒暢。

人，沒有天生的壞脾氣，所謂的壞脾氣大多數(shù)都是后天養(yǎng)成的臭毛病。而那些總愛發(fā)脾氣的人，其實是從來不考慮別人感受的，說到底就是自私。

很多時候，我們仗著家人朋友理解我們，于是就慣著自己，慢慢變成了一個脾氣差的人，動不動就發(fā)火，從來不考慮發(fā)火會給他們帶來多大傷害。

一邊享受著家人帶給自己的理解，一邊無休止地發(fā)脾氣，這不是自私是什么呢?

生活中我們因為發(fā)脾氣失去了多少愛，傷了多少人，耽誤了多少事。一旦發(fā)脾氣，在短時間內(nèi)是無法以一種正常的狀態(tài)去和別人相處的，也不可能正常地工作，毫無益處。

所以，不要再覺得脾氣差不是什么問題了，一個人的脾氣真的能反映出這個人到底怎么樣。

男人的脾氣影響他的事業(yè)，女人的脾氣影響她的婚姻。

發(fā)脾氣是本能,控制脾氣是本領!越是能力強的人，越是好脾氣，他們明白發(fā)脾氣是無法解決任何問題的。解決問題的唯一辦法就是去面對它，然后冷靜地解決掉。

能控制住自己脾氣的人，人緣也不會差。能心平氣和處理事情的人，才是真正的智者。

第一、學會認錯

人常常不肯認錯，凡事都說是別人的錯，認為自己才是對的，其實不認錯就是一個錯。

認錯的對象可以是父母、朋友、社會大眾，甚至向兒女或是對我不好的人認錯，自己不但不會少了什么，反而顯得你有度量。

學習認錯是美好的，是一個大修行。

第二、學會柔和

人的牙齒是硬的，舌頭是軟的，到了人生的最后，牙齒都掉光了，舌頭卻不會掉，所以要柔軟，人生才能長久，硬反而吃虧。 心地柔軟了，是修行最大的進步。

一般形容執(zhí)著的人說，你的心、你的性格很冷、很硬，像鋼鐵一樣。如果我們像道家說的調(diào)息、調(diào)身、調(diào)心，慢慢調(diào)伏像野馬、像猴子的這顆心，令它柔軟，人生才能活得更快樂、更長久。

第三、學會隱忍

這世間就是忍一口氣，風平浪靜，退一步海闊天空;忍，萬事都能消除。忍就是會處理、會化解，用智慧、能力讓大事化小、小事化無。

要生活、要生存、要生命，有了忍，可以認清世間的好壞，善惡，是非。甚至接受它。

第四、學會溝通

缺乏溝通，會產(chǎn)生是非、爭執(zhí)與誤會。

最重要的就是溝通，相互了解、相互體諒、相互幫助，大家都是龍兄虎弟，互相爭執(zhí)、不溝通怎么能和平呢?

第五、學會放下

人生像一只皮箱，需要用的時候提起，不用的時就把它放下，應放下的時候，卻不放下，就像拖著沉重的行李，無法自在。人生的歲月有限，認錯、尊重、包容才能讓人接受，放下才自在啊!

第六、學會感動

看到人家得好處，要歡喜;看到好人好事，要能感動。 感動是一個愛心、慈悲心，在幾十年的歲月里，有許多事情、語言感動了我們，所以我們也很努力的想辦法讓別人感動。

第七、學會生存

為了生存，要維護身體健康，身體健康不但對自己有利，也讓朋友、家人放心，所以也是孝親的行為。

人，贏在和氣，死在脾氣，消除怒氣，修煉大氣，不求生活大富大貴，只求家人健康開心!

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