增強(qiáng)心力  提升實力  減少失利   爭取勝利

同學(xué)們：

    今天距離高考還有72天，如何在最后取得好成績，大家必須明確取得好成績的條件是什么，成績=實力+心態(tài)+技巧。這是取得成績的一體兩翼，一體即實力，兩翼即心態(tài)與技巧，實力是根本，相當(dāng)于發(fā)動機(jī)，究竟能飛多高，還必須依靠兩翼，把實力轉(zhuǎn)化成分?jǐn)?shù)。因此在最后72天，需要大家增強(qiáng)心力，提升實力，減少失利，通過努力，取得勝利。

    一、克服三種心理，增強(qiáng)心力

    第一種心理，自己到現(xiàn)在為止，還有許多題不會做。復(fù)習(xí)階段要做大量習(xí)題，參加多次考試，大家會遇到許多不會做的題，因此，一些同學(xué)感覺到心灰意冷，信心不足。這樣大可不必，任何層次的同學(xué)，都有大量的題不會做，有不會做的題很正常，如果你什么題都會做，大家就都考上北大清華了。高考750分，你丟了150分還有600分，也是高分，不要糾結(jié)有不會做的題，但做過的題，考過的題，一定要弄會。

    第二種心理，自己雖然很努力，成績還沒有大提升。復(fù)習(xí)備考階段，大家都很努力，也確定了自己的目標(biāo)，但經(jīng)過一段時間的努力，成績提高的不是很明顯，因此特別著急，甚至信心不足。大家一定要相信，天道酬勤，只要灑下汗水，就一定有收獲。你努力，別人也在努力，你在前進(jìn)，別人也在前進(jìn)，最后階段，誰努力程度高，誰進(jìn)步就大。再有，在復(fù)習(xí)備考階段，要完成知識由碎片化向整體化轉(zhuǎn)變，由掌握知識向運用知識轉(zhuǎn)變，要促進(jìn)自己的這兩個轉(zhuǎn)變，相信努力就一定能夠?qū)崿F(xiàn)質(zhì)變。

    第三種心理，自己也想好好學(xué)，但內(nèi)心常不能平靜。目標(biāo)確定之后，就要做好每一件事情，不要過分恐懼后果，越是恐懼結(jié)果，心情就越不能平靜，要關(guān)注過程，只要做好每一件事，結(jié)果也一定很好。要嚴(yán)格要求自己，任何懈怠馬虎都要不得，一步一個腳印，腳踏實地做好每一件事情。在這個階段，情緒不要被外界所干擾，比如一次考試成績，父母的嘮叨，老師的批評等等，要心存夢想，動靜皆定，心靜如水，按部就班，才能有好的效果。

    二、實現(xiàn)三個轉(zhuǎn)變，提升實力

    第一，從備考狀態(tài)進(jìn)入到應(yīng)考的狀態(tài)。應(yīng)該說，以前的復(fù)習(xí)備考就是按部就班的進(jìn)行復(fù)習(xí)，今后一段時間，大量的時間都是考試，就是以考備考。大家一定調(diào)整好心態(tài)，由備考心態(tài)轉(zhuǎn)變到迎考狀態(tài)。正確認(rèn)識和高度重視每一次考試，把每一次考試當(dāng)做高考，通過考試查缺補(bǔ)漏，構(gòu)建知識體系，提高解決問題的能力，熟練掌握答題技巧，每一次考試都是大考前的一次練兵，大家務(wù)必重視起來。

    第二，從知識碎片化轉(zhuǎn)向知識結(jié)構(gòu)化。復(fù)習(xí)備考要實現(xiàn)知識升級，知識由碎片化向結(jié)構(gòu)化轉(zhuǎn)變，這是學(xué)習(xí)上的一次重要質(zhì)變。從某種意義上來說，零散的碎片化知識只是一些信息，并不能稱其為為知識，知識只有結(jié)構(gòu)化才能應(yīng)用。大家一定要找到點與點、線與線、面與面、體與體之間的內(nèi)在聯(lián)系，掌握規(guī)律，完成知識的系統(tǒng)化。

    第三，從掌握知識轉(zhuǎn)向提高應(yīng)用能力。復(fù)習(xí)備考還必須實現(xiàn)能力的升級，由掌握知識向提高應(yīng)用能力轉(zhuǎn)變。新高考主要考察學(xué)生的核心素養(yǎng)，就是必備知識和關(guān)鍵能力，關(guān)鍵能力就是運用本學(xué)科知識，解決實際問題的能力，許多同學(xué)都是會而不通，也就是掌握了知識點，但不會運用，在復(fù)習(xí)備考的最后階段，一定要實現(xiàn)這個最重要的學(xué)習(xí)上質(zhì)變。

    三、把握三個關(guān)鍵，減少失利

    第一，學(xué)會規(guī)范性答題。要從練習(xí)狀態(tài)轉(zhuǎn)向考試答題狀態(tài)。在做題的過程中，一定要有考試的意識，每做一道題都要按照答題規(guī)范來進(jìn)行，不要認(rèn)為這也不是考試，什么事情都來得及，這種心態(tài)必須克服，每個學(xué)科，每種題型都有答題規(guī)范，都有采分點，如果你答題不規(guī)范，就會失分，就會影響成績，一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不斷提高自己的答題技巧。

     第二，有所為有所不為。結(jié)合自己平時的考試成績，分析自己的各個學(xué)科的具體情況，征求老師的意見，找到自己的提升空間，哪個地方可以增分，哪個地方增分可能性不大，找準(zhǔn)自己增分方向，千萬不可在有限的時間內(nèi)四面出擊，要找準(zhǔn)方向?qū)崿F(xiàn)突破，只有突破才能突圍，實現(xiàn)增分目標(biāo)，要有所為有所不為，敢于科學(xué)合理放棄，但不可胡亂放棄。

     第三，減少不必要失分。高考目的是為了選拔人才，要讓不同水平的學(xué)生答出不同的分，考題要有一定的區(qū)分度。大部分題還是基礎(chǔ)題，甚至有些題對于二高中學(xué)生來說，是白給題，這樣的題不能丟分，現(xiàn)在平時考試總有一些學(xué)生不該錯的答錯，高考一分在遼寧理科就有412人，文科228多人，大家一定要珍惜每一分，高考就看誰丟的分少。

    同學(xué)們，希望大家不斷增強(qiáng)心力，提升實力，減少失利，通過就一段時間的努力，取得勝利，實現(xiàn)自己的夢想。