你搬過家嗎？

搬過幾次？

據(jù)網(wǎng)易提供的一組數(shù)據(jù)，國內(nèi)一二線城市的人均搬家次數(shù)是4-5次，30歲左右的人搬家最勤。

如果你搬過家，搬家的時(shí)候面對(duì)堆積如山的各式物品，你如何處理的呢？

是全盤打包搬走還是能扔就扔？

我是后者。

我搬家次數(shù)比較多，每次都肆意發(fā)揮斷舍離的人生態(tài)度，一副扔出一片大好天地的氣勢(shì)。

閨蜜要過來幫忙，我說：不用，我東西少。

她說：你不是東西少，是扔得多。（扎心了）

1.

你來找我吧，但請(qǐng)?jiān)竭^這些物品

扎心的同時(shí)想一想，為什么這么愛扔?xùn)|西？

解釋這個(gè)問題之前，想先聊一聊“囤”東西有什么心理動(dòng)力。因?yàn)?strong>表面相反的兩種行為，大都擁有相同的本質(zhì)。

囤東西，以及搬家時(shí)舍不得丟掉任何不用的、陳舊的、甚至損壞的東西這些行為，都放在一起描述。

? 舍不得扔，或者不斷地積累，這種狀態(tài)讓我們首先聯(lián)想到匱乏，不夠才需要填充，填充卻不更新，貔貅就是這樣，只吃不拉。

沒有形成一個(gè)正常的代謝系統(tǒng)，遲早要出問題，我們又不是神獸。

? 不扔是給物品附上了某個(gè)早年客體的靈魂。

不扔，不扔，我就是不扔，不扔你就不會(huì)離開我，精神分析的語言叫做分離焦慮。

? 不扔，是對(duì)弱小的防御。

“我坐在滿屋子的物品中間，它們仿佛成為了我力量的延伸，它們是我的左膀右臂，是我可以使用的武器?！?/span>

《瘋狂的外星人》里有這樣一個(gè)畫面：外星人被激怒后，運(yùn)用神秘力量調(diào)動(dòng)房間內(nèi)所有鍋碗瓢盆雜物小件漂浮在空中，然后在空中旋轉(zhuǎn)，最后一并發(fā)射。看到這里，第一感覺是如果在我家，確實(shí)沒有什么能飄起來的東西。

? 不扔或囤，是對(duì)關(guān)系的補(bǔ)償，屬于匱乏的一種。

比如失戀了，去買點(diǎn)東西吧；

面試失敗了，去買點(diǎn)東西吧；

和伴侶吵架了，去買點(diǎn)東西吧；

失去了那個(gè)你，囤回了這個(gè)它。

? 不扔是對(duì)關(guān)系的需要。

我們第一眼看過去，看到的是滿屋子的物品，而不是這個(gè)人。

比如有的人喜歡收集娃娃機(jī)里的娃娃，如果你去她家，一架子的娃娃讓你實(shí)在挪不開眼睛，這是她潛意識(shí)為關(guān)系設(shè)置的障礙物，一方面是隱藏：請(qǐng)你不要發(fā)現(xiàn)我，看娃娃就好了。一方面也在邀請(qǐng)：來，你來找我吧，但請(qǐng)先穿越過這些物品。

? 最后，囤東西還涉及到面子，精神分析的語言叫做自戀。

“我只愛我自己，我的世界只有我自己，我的物品是我的一部分，我愛它們等同于愛我自己?！?/span>

所以囤東西的人通常給人的感覺是，他有自己的小世界，尤其體現(xiàn)在一些收藏癖好的人身上。

2.

主動(dòng)地扔抵消被動(dòng)地分離

我們對(duì)照著以上分析，聊一聊扔?xùn)|西。

? 你猜扔?xùn)|西的人匱乏嗎？

答案是肯定的，不同的是扔?xùn)|西的人用不停地扔驗(yàn)證自己有，囤東西的人需要看見自己有。

前者偏好動(dòng)態(tài)擁有，后者偏好靜態(tài)擁有。

而清空之后的填充比一味地填充在實(shí)現(xiàn)效果上更加顯著。

? 那么扔?xùn)|西的人也有分離焦慮？

我們明明看到的是不能融合啊，扔嘛，就是不能在一起。

實(shí)際上有融合焦慮的人，一定有分離焦慮，他之所以耐受不住和他人的象征性親密行為，是因?yàn)樗A(yù)設(shè)了“親密之后，分離一定到來”的模式。

有分離焦慮的人，也有融合焦慮。扔?xùn)|西的人大抵害怕自己被物品裹挾和淹沒，我們見過那種家里有很多玩具或書籍或其他同類物件的人，他們喜歡坐在中間拍照，扔?xùn)|西的人見此，會(huì)有一種被吞噬的存在焦慮。

分離焦慮和融合焦慮是異體同質(zhì)，這也是大多數(shù)不能進(jìn)入親密關(guān)系的人的主要內(nèi)心拉鋸，既不能獨(dú)立也不能放心依賴。

? 前面說囤東西是防御弱小，那么扔?xùn)|西就是彰顯強(qiáng)大，手一揮，扔掉，利落干脆擲地有聲。

兩者本質(zhì)上都是在現(xiàn)實(shí)層面壓抑了攻擊性。前者通過囤東西幻想自己的強(qiáng)大，后者通過扔?xùn)|西來代償攻擊性的釋放。

我把這個(gè)東西扔了，意味著我單方面宣告這件東西的死亡，這是終極攻擊。

? 這樣說來，扔?xùn)|西的人顯得有些絕情，扔掉之后絕不再回頭看一眼，這像不像戀人分手時(shí)先提出那一方轉(zhuǎn)身后的決絕？

“我也來體驗(yàn)一把拋棄別人的感覺”，每一個(gè)施暴的人曾經(jīng)都是受害者。

早年有過多被迫和媽媽分離經(jīng)驗(yàn)的人，日后會(huì)抓緊時(shí)間看準(zhǔn)機(jī)會(huì)主動(dòng)拋棄一切他可以拋棄的東西，物品也好，工作也好，關(guān)系也好。

拋棄別人還是被別人拋棄，前者比后者多的是掌控感。

好玩的是，對(duì)物品喜新厭舊的人，對(duì)人往往戀舊拒新。他們同樣是在用主動(dòng)的扔物品來抵消關(guān)系中被動(dòng)的分離。

? 如果你去習(xí)慣扔?xùn)|西的朋友家，你會(huì)有一種空白感，同時(shí)也會(huì)有一種每個(gè)區(qū)域都是獨(dú)立的感覺，不同于囤貨一族，你分不清他們家每個(gè)部分的功能。

扔掉之后騰出的空間，仿佛在召喚，留我個(gè)清凈重新開始，重新開始。

一次又一次重復(fù)扔或者拋棄這個(gè)動(dòng)作，實(shí)際上是在制造與早年相同的場景之后，期待不同于早年的新的經(jīng)驗(yàn)發(fā)生。

坐在新家的新沙發(fā)上，面對(duì)新公司的新電腦，挽著新歡去新的餐廳，告訴自己“這一次會(huì)不一樣，不一樣”，這是對(duì)自我救贖的愿望。

? 扔?xùn)|西的人也有明顯的自戀傾向：“沒有物品能配得上我。”

至少?zèng)]有物品能夠長久配得上他們，他們需要新的，新的。

新設(shè)計(jì)、新款式的才可能是少數(shù)人擁有的，他們?nèi)淌懿涣似接埂?/span>

如果一個(gè)物品變成了爆款，他們會(huì)毫不猶豫地將其丟棄。

3.

讓物品回歸物品，情感回歸情感

就在最近的一次搬家過程中，我沒有扔掉那么多東西了，只要稍微在某個(gè)物品上停留一會(huì)兒，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)還能用?。]壞），并且還能用得上?。ㄓ惺褂脠鼍埃?，如果符合這兩個(gè)條件，我就保留。

我能說是因?yàn)槲移牌旁谂赃呉恢眴枺骸斑@個(gè)不要了嗎？那個(gè)不要了嗎？這里還有這個(gè)哦，還有那個(gè)啊……”基于對(duì)我的了解，她可能推測到我要扔掉很多東西。

嗯，是她提醒了我，讓我看到物品只是物品，讓我得以思考扔?xùn)|西背后的需要。

同樣地，囤東西的時(shí)候，你可以問一下自己：這個(gè)是必要的嗎，多了它我的生活會(huì)有多大改觀？少了它我的生活會(huì)受多大影響？只要你愿意做幾次這樣的利弊分析，過程中你可能就會(huì)發(fā)現(xiàn)一些潛意識(shí)的小動(dòng)作藏在買買買和不舍得扔的后面。

睹物思人，是我們對(duì)物品賦予了太多意義的一廂情愿。

如果你不承認(rèn)自己和一屋子幽靈住在一起，就讓物品回歸物品，讓情感回歸情感吧。

是扔是留，相信你很快會(huì)有決定。