很多朋友都喜歡喝茶，但是茶杯用久了就會泛黃發(fā)黑，內(nèi)壁積攢了厚厚的一層茶垢，用清水是很難清洗干凈的，茶垢如果不清理會給人體帶來危害，今天就和大家聊聊關(guān)于清洗茶垢的那些事！

茶垢是如何形成的？

茶垢別稱茶漬、茶山，指的是茶具內(nèi)壁的垢物。茶垢是水和茶湯中的不溶性物質(zhì)粘附在容器壁上形成的，茶垢中包含砷、汞、鎘、鉛等有害物質(zhì)。

在飲茶時經(jīng)口進入人的消化系統(tǒng)，易與食物中的蛋白質(zhì)、脂肪酸、維生素等結(jié)合，產(chǎn)生沉淀阻礙小腸對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收與消化，使腎臟、肝臟和胃等器官產(chǎn)生炎癥，甚至壞死。潰瘍病患者攝入茶垢后，常?？梢允共r惡化。因此，要勤洗茶杯、茶壺等喝茶工具。

茶垢對身體有害嗎？

茶垢中含有鎘、汞、砷等多種有害的重金屬物質(zhì)，有的茶垢中甚至還含有亞硝酸鹽等致癌物，長期不清洗茶杯，喝下含茶垢的水，對身體是有害的。

茶垢中含有鎘、鉛、汞、砷等有毒物質(zhì)以及亞硝酸鹽等致癌物，這些物質(zhì)會附著在光滑的茶杯表面。隨著飲茶進入身體進入人們的消化系統(tǒng)，與食物中的蛋白質(zhì)、脂肪酸、維生素等相結(jié)合，生成難溶的沉淀，不僅阻礙了人體對這些營養(yǎng)素的吸收和消化，還會使腸胃等器官受到損害。

幾種常用的茶垢清潔方法

1、食鹽

將有茶垢的茶具用水沖洗一遍，待水稍干（便于食鹽依附茶垢，利于摩擦。）后在茶具內(nèi)壁放入食鹽，用手或是用牙刷擦茶垢，再用清水沖洗，如此反復(fù)進行。最后你會發(fā)現(xiàn)茶具亮麗如新。

2、小蘇打

先將足量的食用堿倒入茶具中，之后再將燒開的水倒入茶具中，等待20-30分鐘后，再戴上手套用刷子輕刷，最后用清水沖洗干凈就好。

3、馬鈴薯皮清潔法

大家平時家里吃土豆時，可以把削下的土豆皮保留下來，用它來清理茶垢效果相當好。由于土豆含有大量的淀粉，當遇到高溫時，淀粉會形成具有吸附和去污能力的膠體溶液，這就是清除茶漬的好材料。把土豆皮放入茶杯中，倒入開水，蓋上蓋子泡15分鐘，然后再用清水沖洗干凈，茶垢就消失不見了。

4、牙膏清潔法

用牙刷蘸點牙膏均勻涂抹在茶杯內(nèi)壁上，刷洗后用清水幾下，杯子就干凈如新了。

5、白醋

在茶具中倒入加熱的白醋，待醋與茶垢充分溶解后，再用干凈的刷子輕輕刷洗。最后用清水沖洗干凈就好了。此方法同樣適用水垢的清洗。

6、錫紙

香煙盒子的內(nèi)層有一層錫紙包裹，清洗茶具時，可以先把茶具沖洗一遍，然后將空煙盒中的那層錫紙拿出來，并用錫紙進行擦洗，反復(fù)幾分鐘就可以擦掉茶垢。

喝茶的禁忌：

1、時間忌太長：茶葉沖泡時間過長，可能會發(fā)生變質(zhì)，甚至滋生致病微生物。

2、飯前忌大量：飯前大量喝茶，可能影響食物的消化和吸收，導(dǎo)致食欲下降。

3、飯后忌立即喝濃茶：一般來說，飯后喝茶有助于消食去脂。但是如果飯后立即喝濃茶，則可能導(dǎo)致膳食中營養(yǎng)物質(zhì)吸收不良，影響人們對鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)類物質(zhì)的吸收。

4、泡茶忌過濃：茶越濃，刺激性越大。如經(jīng)常大量飲用濃茶，會引起頭痛、惡心、失眠、煩燥等。

5、忌沖泡次數(shù)過多：除了烏龍茶等少數(shù)茶外，大多數(shù)茶只能沖泡3次。如果沖泡次數(shù)太多，90%以上的營養(yǎng)物質(zhì)和功能成分均已被浸出，特有的滋味和香氣也不明顯。