隨著現(xiàn)在的科學技術越來越發(fā)達，已經(jīng)是家家都有電腦，人手一部手機的情況。那么，自然而然的，現(xiàn)在近視的人也會越來越多。而且近視的人年齡還越來越小。眼科醫(yī)生公布：身上有個“近視穴”，每天捏3下，讓視力更清晰！

捏手腕——眼不花，看得清。養(yǎng)老穴有清頭明目，舒筋活絡的作用。經(jīng)常按揉此穴，對緩解近視眼、老花眼都有好處。取穴：手背朝上，觀察手腕的小指側，可以肉眼看出骨骼突出部分。手指觸摸此部分，可摸到裂縫，養(yǎng)老穴就在裂縫中。每天早晚各指壓10次至20次即可，這樣反復指壓，3個月左右，穴位的疼痛感就會消失，眼疾也會慢慢得到緩解。

晴明穴。先說說這個穴位在哪里，它在我們的內(nèi)眼角凹陷處，也就是在鼻梁和眼角交界處，雖然肉眼我們看不見里面的構造，但是輕輕按摩這個穴位你會感覺神清氣爽，一般我們采用拇指跟食指結合按摩左右穴位，使眼部血液流通更加順暢。

捏拇指——抑制白內(nèi)障。在我們的拇指上有三個相鄰接的穴道，分別是明眼、鳳眼、大空骨。這組穴位分別位于拇指關節(jié)的兩側及中間處。明眼穴和鳳眼穴可改善急性結膜炎，還可以抑制老人性的白內(nèi)障。平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩次，只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。

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