2020国产成人精品视频,性做久久久久久久久,亚洲国产成人久久综合一区,亚洲影院天堂中文av色

分享

先天八卦掌歌訣

 天地虛懷xia 2019-06-22

     先天轉掌十式(內分四形四身)單換掌、龍形穿手掌、蛇形順式掌、虎形回身掌、燕形蓋手掌(為四形)、轉身反背掌、擰身探馬掌、翻身背插掌、停身搬扣掌(為四身)烏龍擺尾掌。掌中之訣法術理訣曰,內分:

●八卦掌訣

八卦掌法有神通,要學猴象輿虎形。
虎坐燕翻鷹抓樣,變化之妙快如風。
陰陽生克妙無邊,未從比藝掌當先。
橫闖豎撞十宇步,左右分門上下翻。

●先天轉掌訣

轉掌鍛煉足根源,以圈為法走要圓。
圈里為里外為外,圈是先天八卦盤。
里掌要頂指要領,外掌要蹬力要全。
調理陰陽合氣血,頤養(yǎng)精神妙如仙。

●后天纏掌訣

換掌為母始無終,八路翻身內里生。
一路翻身生八式,八八六十四掌名。
六十四式生變化,陰陽生克后天功。
翻身八式遂八卦,纏化之妙旋如風。

●轉樹訣

學藝轉掌樹為源,太極八卦內里含。
九宮為妙生變化,陰陽靜動妙無邊。
●蛇形順式掌訣

掩手順式似蛇形,進步開掌氣力攻。
外領捧掌彼高扽,金龍?zhí)阶烊顼L。
里擺立掌從外進,外領挑掌橫掌迎。
鷹捉蓋掌上步扣,纏掌裹住不放松。

●龍形穿手掌訣

龍形穿手上下迎,截掌擄住胸下攻。
迎面藏花進步打,里砍外削令人驚。
外領上步仙傳道,惡虎撲肩走要橫。
雙代奪手回身撞,進步連環(huán)把要靈。

●虎形回身掌訣

回身打虎肋下藏,穿手進步里外撞。
偷步搬扣截手使,上下攔掌下用忙。
雙代停身回頭看,反身擄手橫肘強。
走掌橫穿柪步式,領橫轉身打中堂。

●燕翻蓋手掌訣

燕翻蓋手擰身形,推山入海著法靈。
進步撈月托掌使,代掌亮翅橫肘精。
領法要橫沾要快,連掌不住妙無窮。
隨法掩肘搖身領,黏手崩拳不留情。

●轉身反背掌訣

扣步轉身反背掌,進步夜掌最難擋。
截捶外領擠掌使,挑臂刁掌胸下傷。
彼使探掌擄手卸,進步崩拳銼肘強。
撞掌順手龍攪柱,外領扣搬最難防。

●擰身探馬掌訣

擰身探馬著法靈,捯繩三把左右迎。
貍貓敲心雙拳打,退步吸身藏掌攻。
進步抬腿垮掌使,搖身擰背打正胸。
撞掌閃身上步機,金豹竄山回身精。

●翻身背插掌訣

上步翻身背插掌,回身蹲肘式難擋。
盤肘上步肩撞使,上迎下墜肘難防。
外領上步頂肘用,橫銼二肘最為強。
疊肘上步截肋打,外領鉆肘項中央。

●停身搬扣掌訣

回身搬扣將身停,擄手前趨蹚腿迎。
轉身后踹蹬膝腿,外擺里掛前后胸。
上踢后骸前踢面,外領下截換腿蹬。
擄住斜蹚后蹶腿,前后正撞不容情。

●烏龍擺尾訣

烏龍擺尾旋如風,二手下插似龍形。
行步如蛇急又快,左右分門妙無窮。
竄閃跳躍快如箭,縱橫往來逞英雄。
內藏三十六變化,先天轉掌此為終。
(以上為先天轉掌訣十個,內藏后天六十四纏掌之用法)

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡存儲空間,所有內容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點。請注意甄別內容中的聯(lián)系方式、誘導購買等信息,謹防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權內容,請點擊一鍵舉報。
    轉藏 分享 獻花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多