提起舌診，很多家長(zhǎng)都會(huì)覺(jué)得很神秘

覺(jué)得是專業(yè)學(xué)習(xí)中醫(yī)的人才能看懂

其實(shí)呢，舌頭很多的表現(xiàn)都很明顯

可以直接反應(yīng)孩子一部分身體狀況

所以，這里就為媽媽們分享一些典型的舌診樣例

媽媽們可以對(duì)照?qǐng)D片看看自己孩子的舌苔

判斷下孩子的身體狀況

當(dāng)然啦，如果孩子有身體不適的情況

還是要抓緊去醫(yī)院哦

話不多說(shuō)，我們開(kāi)始吧

舌診是小兒推拿辨證中，重要的組成部分，它不僅反映心經(jīng)的病變，而且反映疾病的表里進(jìn)退、寒熱虛實(shí)、臟腑氣血的變化，察舌包括觀察舌體、舌苔、舌質(zhì)等。

接下來(lái)就和大家一起來(lái)聊一聊，基礎(chǔ)的舌診辯證方法。

 一、舌體 

其中舌體的判斷較為復(fù)雜，家長(zhǎng)們只要牢記，孩子的舌頭伸出來(lái)時(shí)，在視覺(jué)上不過(guò)長(zhǎng)，也不過(guò)短，舌體和口腔相比較來(lái)看較為和諧，沒(méi)有感覺(jué)舌頭太胖或太瘦的情況出現(xiàn)，就是好舌頭。

當(dāng)然，有一類舌頭在孩子中比較多見(jiàn)，就是齒痕舌，舌頭邊緣不像正常舌頭一樣平滑，而是像鋸齒一樣，這樣的舌頭往往提示著孩子有脾虛的問(wèn)題。當(dāng)出現(xiàn)時(shí)，家長(zhǎng)就要想著該如何給孩子健脾了。

 二、舌質(zhì) 

關(guān)于舌質(zhì)，舌質(zhì)指的就是整個(gè)舌頭的顏色，不要被舌苔給迷惑。

1. 舌質(zhì)淡白為氣血虧虛；

2. 舌質(zhì)紅紫，舌上紅刺為熱入營(yíng)血，陰血受損；

3. 舌上有紫暗或有淤斑，為氣血淤滯；

4. 舌起粗大紅刺，狀如楊梅者，常為猩紅熱。

 三、舌苔 

舌苔色白為寒；舌苔色黃為熱；黃膩苔為濕熱（痰熱），病在脾（肺），癥見(jiàn)腹瀉（痰咳）；白膩苔為寒濕；光苔或花剝苔為陰虛（胃陰、腎陰虛等）。舌苔厚薄的變化，常反映疾病病邪進(jìn)退的變化。

 四、典型舌苔案例分享 

這種情況，一般說(shuō)明寶寶感冒了。寶寶感冒發(fā)燒，首先表現(xiàn)為舌質(zhì)發(fā)紅，舌苔黃白略厚，如果發(fā)熱較高，舌質(zhì)絳紅，舌苔干燥，說(shuō)明寶寶熱重耗傷津液。發(fā)熱嚴(yán)重的寶寶，有時(shí)還可看到舌頭上有粗大的紅色芒刺。

對(duì)策：物理降溫 多飲開(kāi)水

如果發(fā)現(xiàn)寶寶發(fā)熱的話，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行物理降溫。如果溫度過(guò)高或高燒不退，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。此外，還要注意多給寶寶飲白開(kāi)水，少食或不食油膩食物。建議購(gòu)買(mǎi)新鮮的蘆根或者干蘆根、菊花、金蓮花煎水給寶貝飲用。

如果寶寶的小舌頭上，可看到有一層厚厚的黃白色垢物，舌苔黏黏厚厚，不易刮去，同時(shí)口中會(huì)有一種又酸又臭的穢氣味道，這種情況很可能是因平時(shí)飲食過(guò)量，或進(jìn)食油膩食物過(guò)多，脾胃消化功能差而引起，老百姓管它叫積食。

對(duì)策：飲食清淡 健胃消食

寶寶出現(xiàn)如上情況，很可能是吃得過(guò)多、過(guò)飽，消化功能發(fā)生紊亂。此時(shí)，要注意清淡飲食。

如果寶寶出現(xiàn)積食的情況，可根據(jù)具體情況服用一些消食的藥物或山楂等食物，也可以采用雞內(nèi)金15g、山楂30g煎水服用，每日一劑。

如果寶寶的大便干燥，腹脹明顯，可以用萊菔子6g、決明子6g、瓜蔞10g煎水服用，也可起到消食導(dǎo)滯的作用。

這是一種比較嚴(yán)重的消化功能紊亂的表現(xiàn)。如果寶寶的舌頭上出現(xiàn)了這種“小地圖”，他往往會(huì)伴有挑食、偏食、喜食冷食、消瘦、手心出汗等表現(xiàn)。

對(duì)策：忌食辛辣 多吃水果

這時(shí)寶寶要忌食油膩，多吃水果和蔬菜，可以適當(dāng)補(bǔ)充一些動(dòng)物肝臟。也可用山藥、白扁豆、紅棗、薏米和小米煮粥給寶寶吃。

有些經(jīng)常發(fā)燒，反復(fù)感冒、食欲不好或有慢性腹瀉的寶寶，會(huì)出現(xiàn)舌質(zhì)絳紅如鮮肉，舌苔全部脫落，舌面光滑如鏡子，醫(yī)學(xué)上稱之為鏡面紅舌。

出現(xiàn)鏡面舌的寶寶，往往還會(huì)伴有食欲不振、口干多飲或腹脹如鼓的癥狀。

對(duì)策：多喝豆?jié){ 多吃蔬菜

對(duì)于鏡面紅舌的寶寶千萬(wàn)不要認(rèn)為是體質(zhì)弱，就給大量的補(bǔ)品或給予肥甘油膩食物。此多為脾胃陰虛所致，應(yīng)該多食豆?jié){或新鮮易消化的蔬菜，如黃瓜、西紅柿、白蘿卜等，也可把西瓜、蘋(píng)果、梨、荸薺榨汁飲用，或是早晚用山藥、蓮子、百合煮粥給寶貝食用。

 TIPS 

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