人生苦短，多爭(zhēng)氣，少生氣，爭(zhēng)氣是證明自己，生氣是懲罰自己。

生活壓力再大，也要控制情緒，情緒垃圾再多也要收住脾氣。不要嘴一動(dòng)就發(fā)脾氣，還沒說上一句就生氣。

人要是脾氣好，心態(tài)就好，心態(tài)一好，人緣就好，人緣一好，事業(yè)就好，事業(yè)一好，運(yùn)氣就好，運(yùn)氣一好，健康就好，所謂：得脾氣者得天下。

沒事少生氣，做一個(gè)內(nèi)在美的人，像何炅老師一樣，遇到委屈也會(huì)自己消化，善于控制情緒，遇事冷靜，出了名的沒脾氣。

當(dāng)你心情煩悶時(shí)，想想糖的味道，別把日子過的像苦瓜似的。日子甜甜過是一天，苦哈哈過也是一天。人生短暫，每一天過成糖一樣的日子不是更好嗎？

學(xué)著過自己的日子就好，別總惦記別人的日子?？磩e人比你過的好點(diǎn)，你又不服氣，別人沒你過的好，就自滿得意。何必拿別人過的日子放在自己的心情之上。這樣的心態(tài)能把日子過開心嗎？

活在世間，大家的日子過得都不易，別揪著別人的日子不放，也別為難了自己。做人，不搬是非，不使壞心，能幫人處幫一幫，能讓人處讓一讓。不修菩薩心腸，只求做個(gè)純善之人。

生氣的時(shí)候，走出狹小的空間，看看大自然的風(fēng)景，呼吸一下窗外新鮮的空氣，問一下自己：“世界這么美麗，你氣什么”。再看看路上那些忙碌的腳步 ，人家個(gè)個(gè)比你累，不也一樣開心的很。

生活開心是一天，生氣是一天“動(dòng)氣傷肝，健康重要”還不如豁達(dá)一點(diǎn)說說笑話，看看相聲，聽聽幽默, 暢快一笑，還有什么火氣澆不滅的。

人活著，多一點(diǎn)開心，少一點(diǎn)煩惱。多一點(diǎn)大度，少一點(diǎn)計(jì)較。人間看看不過百年，百年之后不過一把塵土。這樣一想，就沒什么事會(huì)想不開，還有什么理由不去開心。

人生如過客，來的時(shí)候慢悠悠什么也沒帶，去的時(shí)候急匆匆什么也帶不走。什么家財(cái)萬貫，什名利雙修，什么煩惱，什么憂愁，走的那一刻一切的一切都是云煙。

所以能看開的事別去計(jì)較，能想通的事別去鉆牛角。凡事看淡些了，內(nèi)心才有一片寧?kù)o的空間，修煉出一個(gè)好心態(tài)，才能控制那些魔鬼般的壞情緒 ，讓開心快樂走進(jìn)來。

活著就別把日子過成愁大苦深。生氣是對(duì)自己身體的懲罰，是最不劃算的交易。

“久氣生病，氣死活該”一個(gè)人想糟蹋自己的身體沒人擋得住?；钪緛砭筒灰?，不去爭(zhēng)氣，只會(huì)生氣。讓裝著五臟的肚子，還要裝滿一肚子的氣，何苦這樣對(duì)待自己 ，累不累！

當(dāng)你生氣時(shí)，冷靜一下，看看這世間你能帶走哪些？哪些又是你的？

來時(shí)，幾句哭聲，赤裸裸而來；去時(shí)，別人幾句哭聲，兩眼一閉，啥也帶不走。人生沒你想的那么長(zhǎng)，由不得你錯(cuò)過又錯(cuò)過，后悔又后悔；人生就那么長(zhǎng)，別活在悔恨里，除了傷心就是不開心；人生本是一場(chǎng)空，何必計(jì)較，何必想不開，來世走一趟，開心就好。