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告訴大家一個(gè)非?？谂碌南?.....在端午小長(zhǎng)假結(jié)束之后，下一個(gè)最近的假期就要到九月份的中秋小長(zhǎng)假了！

這也就意味著......除了有假期的各位學(xué)生老師們，以及有年假可休的各位同志們，我們其他人要堅(jiān)挺工作整整三個(gè)月不能出去浪了！

不過(guò)別擔(dān)心，窩主為大家準(zhǔn)備了13部豆瓣高分紀(jì)錄片，畢竟身體和心靈總要有一個(gè)在路上！一起來(lái)看看吧～

// 百態(tài)人生 //

《人生果實(shí)》

豆瓣評(píng)分：9.6

一部極其感人的紀(jì)錄電影，由新聞工作出身的日本導(dǎo)演伏原健之拍攝。

他在三顧茅廬后，終以四封信獲得隱居山林建筑師津端修一與英子夫婦點(diǎn)頭「我們?cè)敢鈪f(xié)助」，開(kāi)始著手拍攝這部電影。

電影由日本影后樹(shù)木希林擔(dān)任旁白，講述了日本“現(xiàn)代陶淵明”津端夫婦的生活日常。

一幢深居林間的小屋，位于日本高藏寺新城的一隅。那是津端修一、按著其師安東尼雷蒙德自豪的木造住宅所建成的。

一年四季景緻萬(wàn)千，庭園栽植的上百種蔬果，經(jīng)由其妻英子的巧手都成了道道佳餚。不論烹飪、裁縫、耕作，沒(méi)有一樣能難得倒她。

他們的家居處處充滿(mǎn)體貼與用心，印證建筑大師科比意的名言「房子該是生活的藏寶盒」。

《人間世》I&II

豆瓣評(píng)分：9.6&9.6

《人間世》是由上海廣播電視臺(tái)和上海市衛(wèi)計(jì)委聯(lián)合策劃拍攝的10集紀(jì)錄片，第一部在2016年在電視上播放；第二部于今年1月1日回歸。

每部10集正片當(dāng)中，有關(guān)于重癥搶救、救護(hù)車(chē)、器官捐獻(xiàn)、臨終關(guān)懷，每一集都用一個(gè)不同的角度來(lái)講述醫(yī)院發(fā)生的那些事。

這部紀(jì)錄片聚焦醫(yī)患雙方面臨病痛、生死考驗(yàn)時(shí)的重大選擇；通過(guò)全景化的紀(jì)實(shí)拍攝，抓取一般觀眾無(wú)法看到的真實(shí)場(chǎng)景，還原真實(shí)的醫(yī)患生態(tài)，人性化展現(xiàn)醫(yī)患關(guān)系。

希望通過(guò)觀察醫(yī)院這個(gè)社會(huì)矛盾集中體現(xiàn)的標(biāo)本，反應(yīng)社會(huì)變革期，構(gòu)建和諧醫(yī)患關(guān)系的艱難前行，通過(guò)換位思考和善意的表達(dá)，展現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的人間世態(tài)。

《臉龐，村莊》

豆瓣評(píng)分：9.1

一名拒絕摘下墨鏡的年輕人和一位頭頂“富士山”發(fā)型的老奶奶成就了2017年最可愛(ài)、最浪漫的紀(jì)錄片。

這是獲得第42屆多倫多國(guó)際電影節(jié)(2017)紀(jì)錄片單元觀眾選擇獎(jiǎng)的《臉龐，鄉(xiāng)村》，在國(guó)內(nèi)來(lái)說(shuō)真的算小眾。

該片講述了法國(guó)新浪潮祖母阿涅斯·瓦爾達(dá)與街頭藝術(shù)家JR導(dǎo)演，兩人駕駛著JR的小貨車(chē)穿越法國(guó)的村莊。一路上他們拍攝下所遇到的人物，然后在房子和工廠的墻上涂抹告示牌尺寸大小的肖像畫(huà)，以此來(lái)表達(dá)對(duì)這些普通勞動(dòng)者的尊敬。

這個(gè)旅行沒(méi)有提前計(jì)劃，沒(méi)有行程安排，開(kāi)著一輛擁有即時(shí)成像功能的攝影車(chē)，上礦場(chǎng)，下鄉(xiāng)村，紀(jì)錄群像，讓冒險(xiǎn)的偶然性去碰撞最平凡的生活，記錄最平凡的臉。

而最珍貴的就是一路上遇見(jiàn)的人和發(fā)生的故事。

《不了神話(huà) 宮崎駿》

豆瓣評(píng)分：9.1

《不了神話(huà) 宮崎駿》由日本的NHK拍攝并放送，詳細(xì)的記錄了宮崎駿自2013年隱退之后的生活。

紀(jì)錄片中宮崎駿首次公開(kāi)坦言希望回歸長(zhǎng)篇?jiǎng)赢?huà)制作。他說(shuō)：“與其什么都不做的死去，不如在制作中死去的好，做點(diǎn)什么總比惦記著動(dòng)畫(huà)死強(qiáng)。”

鈴木敏夫調(diào)侃：“如果宮崎駿畫(huà)完分鏡就掛了，電影肯定大火?！奔妨ぷ魇覄t表示：“只要宮崎駿監(jiān)督想做，就會(huì)繼續(xù)做。”

這部片子最吸引人的點(diǎn)，是讓人看到了一個(gè)真實(shí)的宮崎駿，一個(gè)有別于跟想象中的溫柔和善，而是對(duì)作品和自己以及合作伙伴都非常嚴(yán)格的宮崎駿。

《最后的棒棒》

豆瓣評(píng)分：9.7

改革開(kāi)放之初，山城重慶特殊的地理環(huán)境孕育了一個(gè)特殊的行業(yè)——山城棒棒軍。

爬坡上坎，負(fù)重前行的三十多年，數(shù)十萬(wàn)棒棒大軍不僅挑走了汗水浸泡的年華，也挑走了屬于自己的年代。

癸巳歲末，幾個(gè)佝僂背影即將道別正在消逝的行業(yè)，一名退役中校扛起一根棒棒開(kāi)始了自己的追尋——輝煌與尷尬，艱韌和無(wú)奈。他們的人生無(wú)須評(píng)說(shuō)，他們的故事值得銘記。

// 浩瀚自然 //

《王朝》

豆瓣評(píng)分：9.6

2018年11月，BBC帶來(lái)了一部具有里程碑意義的紀(jì)錄片誠(chéng)意之作《王朝》。通過(guò)單元?jiǎng)〉男问?，制作方為觀眾展現(xiàn)了五種動(dòng)物族群中絲毫不亞于人類(lèi)的驚心動(dòng)魄之大戲。

西非撒哈拉沙漠邊境，統(tǒng)治族群長(zhǎng)達(dá)三年之久的黑猩猩戴維面臨其他雄性的挑戰(zhàn)，為了守住王權(quán)，他開(kāi)始選擇結(jié)盟。而當(dāng)遭到圍攻后，這位不死的王者又毅然決然踏上奪回王位的復(fù)仇之路。

南極大陸，數(shù)千只帝企鵝爸爸團(tuán)聚一起，與極其寒冷的永夜作抗?fàn)帯Ｋ麄兊却律某錾?，等待?ài)人的歸來(lái)。

肯尼亞草原，雄獅查姆竭盡全力守護(hù)族群，在巨大的災(zāi)難面前，他必須面臨生死存亡的考驗(yàn)。

津巴布韋國(guó)家公園，垂老的三色狼泰特漸感力不從心，她對(duì)家族的控制力逐漸減弱，而她的女兒正在崛起，覬覦著母親的皇位。

印度，雌虎拉杰貝拉靠一己之力捕捉獵物，養(yǎng)育四個(gè)孩子，但是大自然從不因此對(duì)她慈悲半分。

《我們的星球》

豆瓣評(píng)分：9.8

《我們的星球》由屢獲獎(jiǎng)項(xiàng)的劇集《地球脈動(dòng)》的創(chuàng)劇人傾情打造，由大衛(wèi)·艾登堡負(fù)責(zé)解說(shuō)，通過(guò)與世界自然基金會(huì)合作，以前所未有的拍攝方式探尋了地球上尚存的野生區(qū)域和那里的動(dòng)物居民。

這檔耗時(shí) 4 年的大制作節(jié)目在遍布全球各個(gè)大洲的 50 個(gè)國(guó)家/地區(qū)進(jìn)行過(guò)拍攝，600 多名工作人員共計(jì)花費(fèi)超過(guò) 3500 個(gè)拍攝日，從偏遠(yuǎn)的北極荒野和神秘的深海到廣袤的非洲地貌和南美多樣化的熱帶雨林，全面關(guān)注全世界生境多樣性的廣度。

它將日益嚴(yán)峻的環(huán)境問(wèn)題真真切切地?cái)[在了觀眾的面前。深海漁網(wǎng)拖過(guò)海底，脆弱的珊瑚礁一半都已經(jīng)被摧毀，恢復(fù)卻要幾個(gè)世紀(jì)的時(shí)間。

在相隔幾千公里的亞馬孫雨林，動(dòng)物們同樣面臨著挑戰(zhàn)。由于人類(lèi)的介入，熱帶雨林正在以每年1500萬(wàn)頃的速度消失。

和人類(lèi)祖先最為接近的紅猩猩，是唯一被發(fā)現(xiàn)會(huì)用工具捕食的靈長(zhǎng)類(lèi)動(dòng)物。但由于棲息地的破壞，極近瀕危。

多一分了解，少一分傷害，這是《我們的星球》帶給我們最大的意義。

《宇宙時(shí)空之旅》

豆瓣評(píng)分：9.7

《宇宙時(shí)空之旅》，是一部2014年推出的美國(guó)科學(xué)紀(jì)錄片，由美國(guó)福斯廣播公司及國(guó)家地理頻道制作。非常值得一看的宇宙、天文類(lèi)紀(jì)錄片。

它是1980年由卡爾·薩根主持的科學(xué)紀(jì)錄片《卡爾·薩根的宇宙》的續(xù)集，此系列開(kāi)創(chuàng)了科學(xué)紀(jì)錄片的里程碑。

《宇宙時(shí)空之旅》講述了以新發(fā)明的科學(xué)敘事模式揭露宇宙的壯麗，并重新改造原始系列中備受贊譽(yù)的元素，包括宇宙日歷和想象力之船，帶領(lǐng)觀眾以最宏觀和最微觀的角度來(lái)審視宇宙。

《南太平洋》

豆瓣評(píng)分：9.7

《南太平洋》（South Pacific）是英國(guó)BBC公司所拍攝的紀(jì)錄片。

這部紀(jì)錄片為觀眾揭開(kāi)南太平洋獨(dú)有的文化歷史，以及展現(xiàn)海洋中星羅棋布的島嶼的野生生態(tài)。

BBC攝制隊(duì)于不同島嶼發(fā)現(xiàn)了南太平洋一系列令人贊嘆的自然景觀，包括難得一見(jiàn)的海底火山爆發(fā)、壯麗的寶石珊瑚礁、虎鯊獵獲信天翁的一刻以及能撕開(kāi)椰子的陸上巨蟹……

在一些被隔離的孤島上，更發(fā)現(xiàn)了特別進(jìn)化的食肉毛蟲(chóng)、有耐寒能力的吸血蟲(chóng)、交配時(shí)會(huì)發(fā)出像牛蛙一樣叫聲的怪叫鸚鵡、及尾巴像猴子尾的小蜥蜴。

南太平洋的土著是地球上最僻遠(yuǎn)的人類(lèi)社會(huì)，他們會(huì)為大家細(xì)說(shuō)祖先們是如何由千里多外遷徙到島上定居。

時(shí)至今日，當(dāng)?shù)鼐用袢砸蕾?lài)莊稼和捕獵為生，他們擁有獨(dú)特生存技巧及保留了一些奇異的風(fēng)俗儀式。

《第三極》

豆瓣評(píng)分：9.2

《第三極》是央視推出的【藏地三部曲】中的第一部。

它可來(lái)頭不小，在青藏高原拍攝轉(zhuǎn)場(chǎng)行程超過(guò)10萬(wàn)公里，不僅是中國(guó)首部4K超高清記錄大片， 每一幀都美得可以截下來(lái)做電腦桌面。也是首次在地球5000米以上最大的湖泊冰潛拍攝，首次在雅魯藏布江岸200米懸崖懸空拍攝。

青藏高原被稱(chēng)為地球上的“第三極”，相比南極、北極，它是唯一有著人類(lèi)豐富生存活動(dòng)的極地地帶。

全片借“第三極”這個(gè)地理概念，重在講述青藏高原上人與自然和諧相處的故事。

全片共40個(gè)生動(dòng)的故事，以自然為背景，以人類(lèi)活動(dòng)為中心，展現(xiàn)青藏高原上的生命之美和人們的祥和生活。

在這里，你會(huì)看到人與自然親密無(wú)間，你會(huì)感受到人類(lèi)對(duì)大自然最忠貞的敬畏與熱愛(ài)。

這也正是《第三極》所要傳達(dá)的最獨(dú)特的情感。

// 以食為天 //

《人生一串》

豆瓣評(píng)分：9.0

《人生一串》大概是這兩年最亮眼的美食類(lèi)紀(jì)錄片了。

作為國(guó)內(nèi)首檔呈現(xiàn)國(guó)人燒烤情結(jié)的專(zhuān)題片，展現(xiàn)全國(guó)各地獨(dú)具特色的燒烤文化，節(jié)目組跑了遍近30個(gè)城市的500多家傳奇燒烤攤。

與以往的燒烤節(jié)目不同，《人生一串》極具市井氣息，從西南小鎮(zhèn)到東北縣城，從西北邊疆到東南沿海。

以充滿(mǎn)“油煙”的鏡頭，接地氣的幽默解說(shuō)，十分生動(dòng)地展現(xiàn)了深夜路邊的那份愜意、熱辣也平凡的市井人生。

內(nèi)里所含的“煙火氣”，絕不僅僅是食物，更多的還有借由食物所串起的生活滋味。

的確，一頓夜宵不僅僅是果腹，更重要的是品嘗美食和交往。而燒烤，正是其中的集大成者。

可以說(shuō)，這才是我們中國(guó)人的“深夜食堂”。

《小海鮮》

豆瓣評(píng)分：8.5

《小海鮮》是央視推出的美食類(lèi)紀(jì)錄片，由《舌尖上的中國(guó)2》第一集“腳步”導(dǎo)演李勇執(zhí)導(dǎo)。攝制組歷時(shí)一年多，走遍了三門(mén)的海島村落、蟹田蝦塘。

影片記錄了三門(mén)不同季節(jié)、不同種類(lèi)的小海鮮，從小海鮮的獲取、烹飪、享用等角度，用三門(mén)百姓聚散悲歡的故事，展示美食帶來(lái)的歡樂(lè)，和人們關(guān)于家庭、友誼、自然的觀念。

無(wú)論是船長(zhǎng)父子，還是回鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)的情侶，又或是百歲老人，還有天真孩童……每一個(gè)人都讓人印象深刻。

《尋味順德》

豆瓣評(píng)分：9.0

《尋味順德》由創(chuàng)作《舌尖上的中國(guó)》的主力團(tuán)隊(duì)擔(dān)綱制作，《舌尖》系列片總導(dǎo)演陳曉卿擔(dān)任總顧問(wèn)，《舌尖》第二季之《秘境》的導(dǎo)演劉碩和費(fèi)牖明共同執(zhí)導(dǎo)；著名配音表演藝術(shù)家、《舌尖》系列片解說(shuō)李立宏擔(dān)任解說(shuō)。

說(shuō)完這些你應(yīng)該知道它9.0的原因了～

拍攝的一年來(lái)，攝制組走遍了順德大街小巷，積累了36,000分鐘的原始素材，最終精剪出150分鐘的《尋味順德》。這其間，攝制團(tuán)隊(duì)經(jīng)歷了很多意想不到的艱辛，但也每天都能感受到順德帶來(lái)的驚喜。

當(dāng)然最重要的還是影片本身。

節(jié)目從美食出發(fā)，講述順德人的故事，展示這方水土的過(guò)去和現(xiàn)在。也介紹了順德人在美食之上和美食之外的功夫，在無(wú)數(shù)順德傳奇背后蘊(yùn)含著順德人的工匠精神。通過(guò)這里的人們對(duì)期待一頓普通家常飯菜的態(tài)度，看到他們的生活觀、價(jià)值觀。

難怪有網(wǎng)友評(píng)論：看望之后不僅愈發(fā)熱愛(ài)生活，還想做個(gè)順德人～

你還有什么寶藏紀(jì)錄片推薦？