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來自： 伊悠帆123 > 《籃球》
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適合新手的投籃練習，一個動作，每天堅持50次，讓你的命中率暴漲
適合新手的投籃練習，一個動作，每天堅持50次，讓你的命中率暴漲。
三個基礎(chǔ)投籃練習，強化肌肉記憶，提高你的投籃穩(wěn)定性和命中率
三個基礎(chǔ)投籃練習，強化肌肉記憶，提高你的投籃穩(wěn)定性和命中率。
投籃時如何保持身體平衡？三種模擬實戰(zhàn)投籃練習
三種模擬實戰(zhàn)投籃練習。你投籃的時候保持身體的平衡是影響命中率的非常重要的一項因素，今天就來介紹三種解決身體平衡問題的投籃訓(xùn)練，這是通過模擬在比賽中出現(xiàn)的各種影響你身體平衡的情況，比如身體...
提高投籃力量和準度的5個小練習，這個是真有用！
怎樣快速提高自己的投籃命中率
怎樣快速提高自己的投籃命中率。上述投籃的拋物線，只是原地投籃的一般規(guī)律。（一）原地投籃 原地投籃是最基本的投籃方法，是行進間投籃和跳起投籃的基礎(chǔ)。2．行進間單手低手投籃：行進間單手低手投籃...
提升投籃命中率之二—投籃練習方法
提升投籃命中率之二—投籃練習方法這是7、8年以前的舊文；一、原地空手動作：先做空手的投籃動作練習，當然要了解動作要領(lǐng)；三、中距離投籃并攝影：在禁區(qū)在線的底線或罰球圈的虛線之距離，做原地投籃...
如何提高投籃命中率
如何提高投籃命中率。因為，既然你擁有這切入特色，就應(yīng)該多多發(fā)揮你的優(yōu)點打球，只是，顧慮到你投籃命中率不高情形，所以，建議你多學(xué)習切入到靠近籃框些的投籃，這樣，你投籃命中率就會提高一些，也...
最遠距離的投籃，好兇殘的臂力和命中率！
教你如何提高籃球投籃命中率？
教你如何提高籃球投籃命中率？中國第一籃球微刊 最受歡迎的籃球教學(xué)平臺。打籃球，最重要的是投籃命中率了，只有能投進球才能證明你打籃...
微信掃碼，在手機上查看選中內(nèi)容
