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隨著新門球規(guī)則對雙桿球的限制，使擦邊球這項(xiàng)技術(shù)，不管是在單打、雙打和五人制門球比賽中，都顯得尤為重要！一桿好的擦邊，有時(shí)就能決定，一場球的勝負(fù)。所以說練好擦邊球，是門球隊(duì)員必須要做到的。
通過自己平常與一些門球朋友的交流,虛心的向他們求教，學(xué)習(xí)一些門球技朮，特別是最近幾天，聽了天津籍年青球王柳源，在網(wǎng)上用聊天的方式，專門談了,怎樣才能打好門球擦邊球，受益匪淺，下邊我就把學(xué)來的也好、聽來的也罷，整理一下，寫出來與大家分享。
一、要想打好擦邊球，首先要練好正撞擊，正撞擊是打好擦邊球的基礎(chǔ)，也就是基本功。就如武術(shù)界教徒時(shí)，常說的有這樣一句話，叫做“學(xué)拳不練功、到老一場空”。他說的這個功，也就是說的基本功。只有基本功扎實(shí)了，一些武術(shù)的套路，兵器的套路才能練好。正撞擊，就是我們打擦邊球的基本功，所以說練好正撞擊，是打好擦邊球的保證。具體的說：就是打50公分間距的擦邊球，就要練好50公分距離的正撞擊。打1米、2米、3米內(nèi)擦邊球，你就要分別練好1米、2米、3米的正撞擊。非常重要！
二、擦邊球的瞄點(diǎn)。有句話叫做“學(xué)有方向，打有目標(biāo)”。這個目標(biāo)就是指，我們要打的那個瞄點(diǎn)。打擦邊球怎么瞄，怎么找瞄準(zhǔn)點(diǎn)，下邊給朋友們介紹幾種，我跟高手們學(xué)來的瞄準(zhǔn)法，我這可是“土瞄法”。具體瞄法如下；打間距50公分內(nèi)的擦邊球，是用自球邊，去瞄他球邊，也就是目標(biāo)球邊。1米以內(nèi)間距的，是用球槌左邊線，去瞄目標(biāo)球的右邊沿。（此瞄準(zhǔn)法非常實(shí)用基本不會擦空）1．5米至2米距離的，用球槌的中心線，去瞄目標(biāo)球的邊。3米距離的是用，自球整個球，去瞄目標(biāo)球的一半。去實(shí)踐一下吧，看看準(zhǔn)不準(zhǔn)。
三、打擦邊球用什么桿法好。我以為不管用什么桿法，還是如上面講的一樣，要先練好正撞擊，必須嚴(yán)格按照，門球正撞擊的標(biāo)準(zhǔn)去打。（一看、二站、三貼、四瞄、五試、六擊的標(biāo)準(zhǔn))。具體到用什么桿法，據(jù)柳源講是這樣的：50公分擦邊球，用鈍擊、或者送鈍擊桿法，必較好，1米以上，用平擊或順擊，必較好。擦厚球時(shí)，用鈍擊、或送鈍擊桿法。薄擦球時(shí)，就用平擊、或順擊桿法就好，這個也要因個人習(xí)慣，和場地情況而定。如注沙人工草場地，用鈍擊或送鈍擊，不注沙草場地，用平擊或順擊較好。這個我覺得，不管用什么桿法，還是個人去體驗(yàn)一下就知道了。
四、怎樣掌控好擦邊球的，準(zhǔn)度和力度。打擦邊球有時(shí)會出現(xiàn)，以下幾種沒擦好的情況，一是，擦的太正，球沒有擦到目標(biāo)區(qū)。二是，球擦空，失誤了。三是，擦球力度過大，使自球出界。這些問題的出現(xiàn)，主要還是由于基本功不扎實(shí)，產(chǎn)生了心里的變化，導(dǎo)致技術(shù)變型造成的。怎樣才能做到少失誤呢，應(yīng)從如下幾方面做起:
1、擦球時(shí)站位要正，身體的中軸線，一定要與自他球的連線重合。只有站位正，才能瞄的精、打的準(zhǔn)。
2、瞄準(zhǔn)要?，瞄準(zhǔn)要從槌頭后端，依次到槌頭前端，自球、他球使四點(diǎn)成一線，并要看準(zhǔn)擊點(diǎn)。擊球時(shí)，我們往往會犯，不看擊球點(diǎn)的錯誤，而是抬頭向前看，導(dǎo)致了擦空，或擦厚了的失誤。所以，擦擊時(shí)，套用一句話：“盯住擊點(diǎn)不放松，任爾東西南北風(fēng)”。這是關(guān)鍵，一定記牢。
3、貼腳要穩(wěn)，標(biāo)準(zhǔn)是，（指雙貼腳）似貼非貼，槌不離腳、腳不夾槌，槌在腳中運(yùn)行自如，不左右搖擺。（左擦球時(shí)貼右腳，右擦球時(shí)貼左腳。不過這個也要因人而定)。
4、揮桿要緩慢，要柔和，且忌出桿太急、桿速太快。我們擦球經(jīng)常犯的錯誤是：使狠勁、出桿急。（桿速加快，容易出界)。另外，說一說怎樣掌控力度，所謂力度，看不見，也摸不著，只能個人去練習(xí)、去感悟。怎樣控制擦邊球的力度呢：一句話，擦球力度等于，你給隊(duì)友接球時(shí)的力度。當(dāng)然是球不出界的力度。例如：你從二門擊球到三門前，給隊(duì)友接球時(shí)所用的力度，就是擦邊球，從二門擦向三門的力度。
以上是本人對門球運(yùn)動訓(xùn)練和比賽中對擦邊球的一些見解，請同行和專家給予指正為謝。
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