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薄荷有什么功效?

 Zhengdebing 2019-05-27

薄荷粳米糖粥(是不是都沒(méi)有想過(guò)呢)

[原料]薄荷粉10克,粳米150克,白糖適量。

[做法]將粳米洗干凈,放入鍋內(nèi),加入薄荷粉及1000毫升水,用武火煮爛成粥加白糖調(diào)服,每日早晚服用。

[特點(diǎn)與功能]此粥薄荷涼、粳米香,真可謂涼甜香俱全。風(fēng)疹和皮膚發(fā)癢患者常食有益。中醫(yī)認(rèn)為,粳米具有健脾胃、補(bǔ)中氣、養(yǎng)陰生津、除煩止渴、固腸止瀉等功效,可用于脾胃虛弱、營(yíng)養(yǎng)不良、病后體弱等病癥。用粳米煮粥來(lái)養(yǎng)生延年已有2000多年的歷史,粳米粥有“世間第一補(bǔ)人之物”的美稱,粳米粥最上層粥油,能補(bǔ)液填精,對(duì)瘦身人、貧血人、產(chǎn)婦、老人最宜。中醫(yī)認(rèn)為,薄荷粉性味辛涼,具有清涼,發(fā)汗,退熱,祛風(fēng),止癢等功效??捎糜陲L(fēng)疹及皮膚發(fā)癢等癥。

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