如果說(shuō)漢隸是書(shū)法史上的一座高峰，那么《張遷碑》就占據(jù)了高峰上以雄強(qiáng)為代表的最高據(jù)點(diǎn)，其書(shū)法藝術(shù)造詣極高，歷來(lái)為書(shū)家所推崇。

附：《張遷碑》高清原貼（有兩個(gè)版本）。

領(lǐng)取方式：關(guān)注《書(shū)法魅影》后，私信發(fā)送“張遷碑”即可免費(fèi)領(lǐng)取。

• 什么樣的人適合臨習(xí)《張遷碑》？
• 又該這樣如何正確學(xué)習(xí)《張遷碑》？
• 《張遷碑》又有哪些特點(diǎn)？
• 我們需要注意什么？

現(xiàn)在我們就這些問(wèn)題來(lái)進(jìn)行深入探討。

學(xué)習(xí)《張遷碑》的人群

《張遷碑》屬于雄強(qiáng)書(shū)風(fēng)，不是每個(gè)人都喜歡。

1、如果你喜歡二王精致一路的書(shū)風(fēng)，就沒(méi)必要臨習(xí)此碑，因?yàn)檫@是兩種完全不同風(fēng)格的書(shū)法，如果確實(shí)想學(xué)習(xí)隸書(shū)，《曹全碑》是一個(gè)比較好的選擇。

2、如果你喜歡整齊勻稱的書(shū)法，如館閣體、美術(shù)字等，也不要學(xué)此碑，因?yàn)槟銜?huì)認(rèn)為是丑書(shū)，根本就不會(huì)喜歡此碑，更談不上研究學(xué)習(xí)了。

3、如果你喜歡顏真卿、楊維楨、魏碑等書(shū)風(fēng)，就可以嘗試學(xué)習(xí)《張遷碑》，若論雄強(qiáng)之氣，《張遷碑》絕不遜色顏體。

如何學(xué)習(xí)《張遷碑》

無(wú)論是初學(xué)者還是已經(jīng)學(xué)過(guò)書(shū)法的人都可以按照下文七個(gè)步驟來(lái)練習(xí)（簡(jiǎn)稱“七步法”，很多隸書(shū)都可以用此“七步法”來(lái)練習(xí)），偶有跳步、交叉是可以的，但整體思路最好循序漸進(jìn)，不能求急。只是初學(xué)者要學(xué)的慢些，如果按照每天練習(xí)兩個(gè)小時(shí)計(jì)算，一年左右就可以臨的很像了。

至于具體的動(dòng)作演示視頻，書(shū)友們可以網(wǎng)上查找，有很多點(diǎn)畫(huà)的演示，小編主要是給大家理論指導(dǎo)。

第一步：從用筆開(kāi)始

談到用筆，首先要建立一個(gè)邏輯，那就是不管點(diǎn)畫(huà)如何變化，所有的點(diǎn)畫(huà)都包含三個(gè)步驟：起、行、收。用“起行收”的觀點(diǎn)來(lái)簡(jiǎn)單概括用筆，有助于初學(xué)者快速入門，掌握核心的用筆奧義。

張遷碑的“起行收”具有以下特點(diǎn)：

（1）起：方筆居多，偶有圓筆，方筆起筆如同楷書(shū)，需要在起筆處頓一下筆來(lái)寫(xiě)出方角。

（2）行：純中鋒行筆，厚重樸實(shí)，筆尖多保持在筆畫(huà)的中間位置。

（3）收：回鋒收筆，有圓收和方收兩種，對(duì)于橫畫(huà)的燕尾，則頓筆后右上方出鋒。

在練習(xí)點(diǎn)畫(huà)時(shí)，要注意“穩(wěn)、準(zhǔn)、很、推”。

（1）穩(wěn)：保持中鋒用筆的穩(wěn)定性，練習(xí)穩(wěn)定性可以畫(huà)方格。

（2）準(zhǔn)：每一個(gè)筆畫(huà)都要盡量臨準(zhǔn)。

（3）很：下筆一定要很，肯用力將筆按下去，盡量做到用筆肚來(lái)寫(xiě)字，畢竟《張遷碑》適合寫(xiě)大字。

（4）推：并且盡量推著筆桿走，切不可拖著的走，而且張遷碑的點(diǎn)畫(huà)不是用筆一劃而過(guò)，而是像老年人一樣慢吞吞地拖著行筆，要寫(xiě)出澀感、厚重感和滄桑感。

以上的筆法訓(xùn)練是非常有必要的，雖然比較枯燥，但是效果很好，能起到事半功倍的效果。是筆法訓(xùn)練的捷徑。

第二步：練習(xí)點(diǎn)畫(huà)

當(dāng)自己對(duì)上述用筆單獨(dú)練習(xí)一段時(shí)間后就可以，嘗試練習(xí)點(diǎn)畫(huà)。

首先我們應(yīng)對(duì)典型的點(diǎn)畫(huà)進(jìn)行練習(xí)。

（1）橫畫(huà)及蠶頭燕尾（蠶頭燕尾的專業(yè)術(shù)語(yǔ)為“波磔”）

（2）豎

豎畫(huà)為藏鋒起筆，收筆較為干凈利落

（3）折筆

（4）撇

對(duì)典型的點(diǎn)畫(huà)進(jìn)行練習(xí)后，就可以練習(xí)同一點(diǎn)畫(huà)的不同寫(xiě)法。這里因篇幅有限，以蠶頭燕尾的不同寫(xiě)法為例：

上圖中，所有的蠶頭燕尾都是不同，在粗細(xì)、曲直、方圓等各個(gè)方面皆有不同。這些不同，我們都要掌握，因?yàn)檫@些變化是《張遷碑》的精彩之處，不可忽視，切不可將將所有點(diǎn)畫(huà)都寫(xiě)的差不多，那就寫(xiě)死了。

第三步：臨摹單字

對(duì)于單字的練習(xí)應(yīng)在點(diǎn)畫(huà)的基礎(chǔ)之上，如果沒(méi)有練習(xí)好，切不可急于大量練習(xí)單字，這樣是浪費(fèi)時(shí)間。

單字的練習(xí)主要是掌握結(jié)構(gòu)規(guī)律，臨的時(shí)候一定要忠實(shí)原貼，一定要“精準(zhǔn)”。

《張遷碑》的單字基本是呈方形結(jié)構(gòu)，內(nèi)部點(diǎn)畫(huà)開(kāi)張，氣勢(shì)如虹。

這一階段主要是對(duì)結(jié)構(gòu)有一個(gè)感性的認(rèn)知。

第四步：練習(xí)偏旁部首

從第四步起，需要自己認(rèn)識(shí)到《張遷碑》的藝術(shù)魅力，如果沒(méi)有意識(shí)到基本就會(huì)臨死，陷入印刷體中。

這一階段我不僅要臨像，還要知道其中的變化。

我們以“弓”字為例：

在這一階段，我們要找到其中的規(guī)律和變化。

對(duì)于“弓”而言，其基本構(gòu)架寫(xiě)法是一致的，如上圖中左部骨架所示，大多數(shù)筆畫(huà)都不是橫平豎直的，而是傾斜的，而且轉(zhuǎn)折為方，此乃其中不變之規(guī)律。

至于其各自的變化乃每筆的方向與角度的不同，以及粗細(xì)和方圓的變化，絕不可認(rèn)為《張遷碑》所有的點(diǎn)畫(huà)都是方的，圓筆也不在少數(shù)。

第五步：總結(jié)單字空間結(jié)構(gòu)規(guī)律

（1）多橫的處理方法：

首先對(duì)于多橫的處理，其起筆就有很大的不一樣，如上圖所示。

其次，方向也多有變化，絕不是水平那么簡(jiǎn)單。

另外，每個(gè)橫畫(huà)的弧度也有著微妙的變化，有的俯，有的仰，其中的味道，書(shū)友可以仔細(xì)去體會(huì)。

（2）多豎的處理方法：

對(duì)于多豎的處理方式與多橫差不多，大家可以自己去分析，規(guī)則：不垂直、有弧度。

總結(jié)這些空間結(jié)構(gòu)是非常重要的，由于《張遷碑》整體呈方形，四周充滿整個(gè)格子，因此其收放變化不是很明顯，只能靠?jī)?nèi)部的空間結(jié)構(gòu)來(lái)尋求變化，其中最重要的手法就是多橫與多豎的處理方法，掌握這些技巧，你就掌握了《張遷碑》的精華所在，基本就可以臨的很像了，到達(dá)神似應(yīng)該是沒(méi)有問(wèn)題的。

很多高手臨《張遷碑》就是沖著這些精華而來(lái)的，研究此碑多橫與多豎處理的方法是非常有借鑒意義的。

第六步：多字章法練習(xí)

這一階段主要是感知《張遷碑》的整體節(jié)奏和章法布局，用筆細(xì)節(jié)對(duì)自己來(lái)講應(yīng)該非常熟練，考慮更多的是如何感受節(jié)奏變化，包括書(shū)寫(xiě)的快慢、輕重、停頓等節(jié)奏的把握。

如上圖所示，對(duì)于蠶頭燕尾，其節(jié)奏應(yīng)該是“重——輕——重——輕”，長(zhǎng)豎之于短豎則較為慢重，書(shū)寫(xiě)這六個(gè)字，應(yīng)該是輕重快慢變化有序，而且變化很大，絕對(duì)不能平鋪直敘。

但是也要清楚，你的節(jié)奏變化是屬于你自己的，至于原貼的節(jié)奏是不可能完全復(fù)制過(guò)來(lái)的，因此會(huì)有點(diǎn)臨的不像，你認(rèn)為的“像”可能是“形像”，而我所說(shuō)的“像”是“神像”。

在注意節(jié)奏的同時(shí)，我們還要注意同章法的空間變化，如下圖所示：

你會(huì)發(fā)現(xiàn)所有的字都不一定在行列的正中間，而是忽左忽右，忽上忽下，排列錯(cuò)落有致，如果自己排列整齊了，就與《張遷碑》的神韻相差千里。

第七步：創(chuàng)作

當(dāng)自己對(duì)《張遷碑》的用筆、單字、章法都有足夠的了解后既可以開(kāi)始創(chuàng)作了。

創(chuàng)作分為集字創(chuàng)作和實(shí)戰(zhàn)創(chuàng)作。

集字創(chuàng)作相必大家也經(jīng)常見(jiàn)到，《懷仁集王字圣教序》就是最典型的案例，但是我們不需要集的那么多，一副對(duì)聯(lián)即可，網(wǎng)上有很多，大家可以查查。

實(shí)戰(zhàn)創(chuàng)作與集字創(chuàng)作相反，就是實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，其中最大的問(wèn)題是《張遷碑》沒(méi)有的字該如何寫(xiě)。這里以“彈”為例：

“彈”在《張遷碑》中是沒(méi)有，但是可以通過(guò)我們總結(jié)的方法規(guī)律來(lái)創(chuàng)造，步驟方法如下：

（1）首先在網(wǎng)上（推薦書(shū)法字典網(wǎng)）查字，查如何寫(xiě)，熟悉其大致的寫(xiě)法。

（2）然后將字拆分，看看哪些是《張遷碑》原有的偏旁部首，“弓”字旁在《張遷碑》中是有的，那就照著寫(xiě)，右邊的“單”字則找碑中相近的結(jié)構(gòu)，同時(shí)參考第一步在網(wǎng)上查的、并與《張遷碑》風(fēng)格相近的字。如下圖所示：

其中就用到了第五步對(duì)于單字空間結(jié)構(gòu)的總結(jié)方法（多橫、多豎），如果實(shí)在無(wú)法找到相近的字形，第五步所講的內(nèi)容就是我們的終極武器，是我們?cè)熳值幕驹瓌t。

（3）按照《張遷碑》方形的原則將左右部分寫(xiě)在一起，這樣就寫(xiě)出了原碑沒(méi)有的字。

就這樣對(duì)每個(gè)字進(jìn)行查找后，就可以創(chuàng)作書(shū)寫(xiě)了。

結(jié)語(yǔ)

這七步中，前兩步是筆法部分，需要大量時(shí)間來(lái)練習(xí)，并且在后期也需偶爾練習(xí)一下，筆法需要我們引起重視；三、四、五步是單字部分，六、七步是章法部分，循序漸進(jìn)，需要練習(xí)的時(shí)間最短，對(duì)于初學(xué)者，一年必見(jiàn)效果！