每年5月17日是世界高血壓日,今年的宣傳主題仍然是“知曉你的血壓”。對于成年人,每個人都要了解自己的血壓水平,無論有沒有癥狀,每年都要測幾次血壓。這樣做的目的是及時發(fā)現(xiàn)高血壓并及時進行干預。建議大家自己購買一個符合計量標準的血壓計,養(yǎng)成在家測量血壓的習慣。 現(xiàn)在越來越多的醫(yī)療機構開始應用電子血壓計。很多人以為電子血壓計不準,這種觀點是錯誤的。 電子血壓計不僅值得信賴,而且今后將逐漸取代傳統(tǒng)的水銀血壓計。無論是我國的高血壓指南,還是近年來先后更新的歐美高血壓指南都充分肯定了電子血壓計的臨床地位。 例如,加拿大高血壓指南是這樣說: 1. 測量血壓首選電子血壓計,而非傳統(tǒng)的聽診法; 2. 應用電子血壓計在家中自己測量血壓時,血壓平均值≥135/85 mmHg時可診斷為高血壓; 3. 應用電子血壓計在家中自行測量血壓的數(shù)據(jù)可以作為診斷高血壓的依據(jù)。 我國高血壓指南也充分肯定了電子血壓計的重要地位與可靠性。 由此可見,電子血壓計是值得信賴的。但要選擇符合計量標準的電子血壓計,并掌握正確的測量血壓的方法。 近年來,電子血壓計的應用越來越多。除家庭應用外,很多醫(yī)院也開始用電子血壓計取代水銀柱血壓計。2013年我國簽署了水俁公約,按照該公約要求,至2020年我國將停止生產(chǎn)水銀柱血壓計,因此電子血壓計將會成為血壓測量的主要工具。 很多人認為電子血壓計不準確,這種觀點是錯誤的。只要所購買的電子血壓計經(jīng)過了國際標準驗證(購買時要認真查看說明書),其準確性是可以信賴的。若不放心的話,購買電子血壓計后可與水銀柱血壓計進行對比(建議去大醫(yī)院對比,因為大型公立醫(yī)院的水銀柱血壓計每年都要強制進行標準化計量檢測,所以更可靠)。需要說明的是,目前只推薦選用臂式電子血壓計,在手腕測量血壓的腕式血壓計的準確性尚有待評估,因此不建議選用。 有人說,我在家測量的血壓跟在醫(yī)院測的數(shù)值不一樣,是不是說明我的血壓計不準?不是,只要你測血壓的方法正確,你自己測得血壓比醫(yī)生測量的數(shù)值更能反映你的真實血壓。在醫(yī)院測血壓會發(fā)生“白大衣現(xiàn)象”,導致血壓比實際血壓偏高。在家自己測血壓不會出現(xiàn)這種情況,因而更可靠。還有一種可能,就是血壓一直在變。我們每個人的血壓都一直在波動,每天上下相差30-40mmHg是經(jīng)常的事兒,上午140/90,到了下午就可能是120/80。所以你在家測血壓和在醫(yī)院測血壓完全可能不一樣。 其實吧,即便用同一個血壓計,每隔幾分鐘測一次,每次跟每次測量的數(shù)值也不一樣,不信你試試?這不是因為血壓計不準,是因為我們的血壓一直在變化。 與水銀柱血壓計相比,電子血壓計對測量技術要求低,使用簡便,且可避免人為誤差。但是患房顫或頻發(fā)早搏的患者,使用電子血壓計測量可能會有較大誤差。這種情況下最好多測幾次、取平均值,或者選用水銀柱血壓計測量。 所以說,電子血壓計是值得信賴的,特別適用于在家中自己測量血壓。有人說電子血壓計不準,這是一個錯誤觀念。 買個符合標準的電子血壓計去吧,以后在家自己測血壓! (河北省人民醫(yī)院 郭藝芳) |
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