出汗是一種正常的生理現(xiàn)象，是我們身體進行體溫調(diào)節(jié)和排泄的一種方法。出汗多有人會以為是一件好事，覺得是身體在排毒。這要區(qū)別來看，如果是天氣炎熱，運動過后大量出汗是正常現(xiàn)象。但是如果一個女人身上三個部位總是潮濕出汗，那就要警惕了，可能是身體存在著健康隱患。

1、手心出汗

一個健康的人，即使全身出汗，但手心一般不太會出汗，是干燥的，如果一個女人手心總是汗津津的，一般是二個原因造成，一是肺熱，一是腎虛。

在中醫(yī)中手掌是對應(yīng)著身體的肺部，如果肺熱淤積過多，會造成咳嗽，嚴重的就會得肺癌。所以女性一定要對肺熱引起足夠重視，因為肺熱引發(fā)的咳嗽很容易和感冒咳嗽混為一談，耽誤了治療時間，所以當你發(fā)現(xiàn)手心總是汗流不止，就要注意是否是肺熱。

還有一種原因就是腎虛，腎虛可不只是男人會得，女人也會有腎虛。女性腎虛一般表現(xiàn)為排毒不好，毒素在身體里堆積，會致使身體慢性中毒，不但皮膚長斑長瘡，還會變胖。

手心出汗嚴重的女人，首先要分清楚肺熱和腎虛的區(qū)別，針對自己的身體狀況來判別，若是腎虛引起的，身體會有疲乏感，還會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)等癥狀。若是肺熱引起的，則不會有這些情況。分清后，才會對癥治療。

2、腋下出汗

腋下汗腺發(fā)達，容易出汗，男性和女性汗腺不同，一般男性夏天出汗多體味重，要是女性猶如男性一樣汗腺分泌過于旺盛，且味道大，就要引起重視了。

這是由于體虛引起的，也就是中醫(yī)所說的肺氣不足。肺氣不足的人抵抗力差，易感冒，對于女性來講，還會影響容貌，皮膚易干燥長皺紋。

針對腋下愛出汗這種情況，女人平時要多鍛煉身體，提高身體的免疫力，增加肺活量，以及平時多做深呼吸，也有助于排出肺部的多余氣體，這樣就能很好的改善。

3、頭部頸部愛出汗

額頭出汗說明肝火旺盛，易怒，消化能力不好。一般頸部是不易出汗的，女性要是頸部也愛出汗，多半和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。

女性朋友容易有這種現(xiàn)象，要分清情況，以便對癥下藥，平時要多鍛煉身體，提高身體免疾力，保證充足睡眠，避免熬夜，心情要愉悅，做到勞逸結(jié)合，平時也可以經(jīng)常做做深呼吸，幫助肺部排出多余氣體。

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