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小茴香別再包餃子了,太麻煩,河南這做法簡單又養(yǎng)人,最合適過夏天

 愛生活大家 2019-05-25

茴香是一種很常見的調(diào)味料,茴香種子做成的干料調(diào)味品使用很廣泛,家庭里面做一些鹵肉,燉牛羊肉的時候經(jīng)常會用到,不但種子能食用,茴香的新鮮葉桿也是一種很好的食材,雖然菜市場里賣的不是太多,但大家經(jīng)常會吃到,比如速凍餃子里面經(jīng)常會有小茴香餡的,就是用這種新鮮的小茴香做成的餡料。

北京pk拾官網(wǎng)直登陸 茴香始載于唐本草,是一味至今比較重要的藥用植物,最初是為了去除肉和豆類的腥味的,故曰“茴香”。在很早就被醫(yī)藥典籍記載,其根、葉、全草均可入藥,在《唐本草》中記載“茴香善主一切諸氣,為溫中散寒、立行諸氣之要品”,茴香味辛,性溫,健胃散寒,女生小腹冷痛的時候,吃點茴香可以幫助行氣止痛,可謂是一種美味又養(yǎng)人的食材。

茴香菜經(jīng)常用來包餃子,不過包餃子可不是一件輕松的事情,和面,盤餡料都挺麻煩,所以就來給大家分享一道小茴香炒雞蛋的做法,在我們老家河南是一種很常見的吃法,簡單方便,味道好,一提到炒雞蛋就會想到韭菜,不過到了夏天,就別再吃韭菜了,老話說韭菜“春食則香,夏食則臭”,這個季節(jié)用茴香炒雞蛋比韭菜好吃、養(yǎng)人的多。

小茴香炒雞蛋

主料:小茴香1把,雞蛋3個

輔料:小蔥、鹽適量

第一步:準(zhǔn)備茴香,茴香我們只吃它鮮嫩的葉子和桿,沖洗干凈茴香菜,去除根部以后,將中間的桿也切下來不用(可以包餃子),然后將鮮嫩的葉子帶桿切成細碎備用。

第二步:準(zhǔn)備3個雞蛋,加適量的鹽打散,鹽不要加的太多,因為等會小茴香還要腌制。

第三步:在茴香的碎的碗中撒入一勺鹽,抓勻了以后,腌制5分鐘,讓其滲出部分水分。

第四步:用手用力捏幾下腌制的小茴香,將水分逼出來。

第五步:處理好的茴香、一些蔥花放入雞蛋碗中攪拌均勻,鍋中加上適量的油,油溫六成熱以后,將混合好的雞蛋液倒入,不要攪動,一邊凝固后,再翻動炒另外一邊,煎熟以后裝盤即可。這樣一份味道鮮美可口,又健胃理氣的小茴香炒雞蛋就做好了。

老井說:

1、小茴香生的味道特別大,尤其是捏汁液的時候,小茴香獨有的香味甚至?xí)容^嗆鼻子,不過只要高溫炒過以后,就會變得清香可口了。

2、茴香菜維生素和胡蘿卜素都很豐富,特殊的辛香味道來源于它的精油,夏天食用也具有開胃促進消化的作用,天熱可以多吃一些。

以上是“茴香炒雞蛋”的做法,廚藝有限,僅供參考,吃好玩好,明天見。

圖文原創(chuàng),抄襲必究!我是市井覓食記,與世界交手多年,依然光彩依舊,興致盎然!喜歡專注吃喝玩樂市井小事,每日更新菜譜和美食趣聞,關(guān)注我,和你一起分享這個世界。

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