不知道大家有沒有看過李子染小姐姐的視頻??!小編可是她的忠實粉絲呢,感覺看著她的視頻心情就慢慢平靜下來了,聽說還有外國人看著可以解壓呢!小姐姐真是太優(yōu)秀啦! 星力捕魚話說,有時候你也十分向往這樣的生活呢?與俗世隔絕,生活在青山綠水中,每日認真的做自己喜愛的事情,這簡直是夢想中的生活啊,但其實我們做不到,工作太忙,家庭壓力,兒女要上學什么的,事情真的太多了,這,其實就是生活。 但偶爾,我們也是可以偷個小懶的嘛!這個夏天,找一塊清涼地呆上幾天,也是減壓的好方法哦。 湖南的瀏陽大圍山,它就是這么一塊清涼寶地。 這里有瀑布。 作為全國聞名的瀏陽河源頭之一,水,是大圍山不可缺少的象征。 瀏陽大圍山,還是一座森林覆蓋率高達98%的寶藏公園,在這里,你可以與自然一起呼吸。 大家聽說過森林療法嗎? 森林療法作為一種認知療法,可作為傳統(tǒng)治療的補充。森林療法的治療頻度大約是每周2—3次,每次2.5—3小時;課程內(nèi)容主要是森林散步、林內(nèi)放松和修枝等作業(yè)活動。除了抑郁患者外,適應于森林療法的患者類型還包括創(chuàng)傷性應激障礙、適應障礙、感統(tǒng)失調(diào)等。 其實平常我們感覺壓力大的時候也可以試試去森林走走,你會發(fā)現(xiàn)自己輕松了許多。 在這里,你還可以露營,大圍山作為長沙為數(shù)不多的觀星景點,也許你好久都沒有看過這樣的景象了。在天氣晴朗的夜晚,抬頭看去,滿滿都是一閃一閃的小星星。 而且大圍山的日出也非常出名,凌晨四五點,在七星峰頂?shù)却憬^對會看到震撼心靈的壯觀日出!紫霞仙子說的“七彩祥云”,大概就是如此! 當然,大圍山還有聞名天下的瀏陽蒸菜可以品嘗,那是只有瀏陽人才能做出來的正宗味道! 有一句歌詞這樣唱道:“我們總是抱怨事與愿違,卻不愿意回頭看看自己”,我們可能不能如愿過上詩一般的生活,但也不必抱怨,我們可以尋找生活中的詩,而瀏陽大圍山,就是這么一首為你奏響的詩。 |
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