生活中修復疤痕的方法不止一種，很多時候被傳的神乎其神的，甚至有一些沒有科學依據(jù)的祛疤小偏方也被吹捧，其實在選擇疤痕修復方法的時候我們應該學會篩選，辨別，像那些土豆生姜等祛疤方法，該摒棄的就摒棄吧！其實對于維生素E淡疤還是有一定科學依據(jù)的，而且生活中也不止這一種淡疤的小方法。

1、蘆薈涂抹的方法

需要一小段新鮮的蘆薈把外皮去除，然后取出里面透明的葉肉涂抹在疤痕的地方，蘆薈具有美白及淡化疤痕的功效，同時也可以促進皮膚細胞的修復，屬于一種純天然的護膚產品，但是蘆薈的刺激性很強，在使用前應該做皮膚測試，沒有過敏反應的時候才能夠使用。

2、薰衣草精油涂抹法　　　

薰衣草的美容功效總是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被廣泛認同。不過薰衣草精油對于新疤和8年以上的舊疤效果沒有那么明顯，但是對于一般的疤痕堅持使用效果都是比較好的。另外，薰衣草精油在使用過程中需要特別小心，尤其是單方的精油濃度較大，所以在使用前一定要進行合理的稀釋。

3、疤痕修復產品涂抹法

在市面上會疤痕膏，具有淡化疤痕的功效，但是疤痕膏分為化學以及物理的兩種，化學疤痕膏主要是從植物里面提取一些成分，具有抗菌消炎功效，同時也能夠抑制疤痕細胞增長，讓皮膚快速的修復。物理類的吧，主要是利用藥物中的聚硅酮覆蓋在皮膚疤痕處，這樣可以減少皮膚水分的蒸發(fā)，抑制了毛細血管再生，具有軟化疤痕的功效。其實無論哪種方式，都需要選對疤痕修復產品，大家可以京東搜“芭詩麗”了解一下，相信這個非常好用的疤痕修復產品對你一定會有不錯的效果。

其實，生活中防疤重于治疤，預防疤痕形成需要注意以下幾方面：

1.留下疤痕后要調整好心態(tài)，放下心理負擔，積極進行疤痕修復。

2.因外傷留下的傷口要在縫合前認真清潔，以免感染擴大疤痕范圍。

3.避免細菌的侵入，特別是愛美的女士要避免化妝品對傷口的刺激。

4.避免在傷口還未完全愈合時任意剝除，抓撓傷口。

5.治療疤痕的過程切忌不可以進食辣椒蔥蒜，酒等刺激性較大的食物和公雞、鯉魚、牛羊狗肉等易發(fā)物。

6.外出是最好帶上遮陽傘，避免過強的紫外線照射，增強傷口的色素沉積。

7.均衡營養(yǎng)，平時多吃一些含有維生素c的食物，黑色素銳減維生素C的作用是增進傷口愈合，有效增強皮膚肌體對損傷及感染等壓力的感受力。并且它還是一種還原劑，對黑色素的減少有作用，突出皮膚的美白效果，主要是將已經(jīng)生成的黑色素還原為無色物質，規(guī)避術后疤痕色沉的出現(xiàn)。生活中的維生素C種類很豐富，主要在綠色蔬菜、水果中。日常中多見的有青菜、黃瓜、紅棗等。