這幾年痛風(fēng)的發(fā)病率越來越高，而且患病的年輕人也越來越多。早在2017年我國(guó)痛風(fēng)現(xiàn)狀報(bào)告白皮書顯示,我國(guó)高尿酸血癥患者人數(shù)已達(dá)1.7億,痛風(fēng)患者超過8000萬人。

　　痛風(fēng)已經(jīng)成為我國(guó)第二大代謝類疾病，在我們的周邊，如果細(xì)心觀察，很容易找到痛風(fēng)患者，痛風(fēng)發(fā)作時(shí)痛苦難忍，疼痛劇烈，發(fā)作一次，就會(huì)終身難忘，一天之內(nèi)就可以達(dá)到疼痛的峰值，但是我們很多人對(duì)于痛風(fēng)的認(rèn)知，只是局限在少食肉少喝酒，今天我們就為大家講解一下什么是痛風(fēng)。

　　一、痛風(fēng)的機(jī)制

　　痛風(fēng)是尿酸鹽沉積于骨關(guān)節(jié)、腎臟和皮下等部位，引發(fā)的急性、慢性炎癥和組織損傷，與嘌呤代謝紊亂及尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥密切相關(guān)。高尿酸是嘌呤代謝的終產(chǎn)物主要由細(xì)胞代謝分解的核酸、食物中的嘌呤以及其他嘌呤類化合物產(chǎn)生。

　　簡(jiǎn)而言之，嘌呤代謝異常導(dǎo)致高尿酸，高尿酸控制不佳導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)作。

　　二、發(fā)作的癥狀

　　男尿酸正常值：149～416umol/L。女性尿酸正常值：89～357umo1/L。超過指標(biāo)的話，就是高尿酸。

　　高尿酸長(zhǎng)期控制不佳就會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)，痛風(fēng)患者經(jīng)常在清晨或者夜晚突然發(fā)病，關(guān)節(jié)劇烈疼痛，數(shù)小時(shí)內(nèi)就可以出現(xiàn)關(guān)節(jié)的發(fā)紅、腫脹、發(fā)熱，有的患者描述像火燒，有時(shí)是像老鼠啃食關(guān)節(jié)，這種疼痛可以反復(fù)發(fā)作，多數(shù)人維持?jǐn)?shù)天到2周不等，發(fā)作關(guān)節(jié)可以出現(xiàn)脫屑，大多數(shù)見于腳大拇趾處，當(dāng)然踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)等也可以出現(xiàn)。

　　三、如何預(yù)防？

　　最好的預(yù)防就是及時(shí)發(fā)現(xiàn)，對(duì)于肥胖的、家里有痛風(fēng)家族史的、40歲以上的男性、更年期女性，糖尿病、高脂血癥、高血壓患者，建議至少查一次血尿酸，及時(shí)發(fā)現(xiàn)高尿酸，提前預(yù)防痛風(fēng)。

　　通過低嘌呤飲食或者藥物控制尿酸，可有效阻止痛風(fēng)發(fā)生，反之，如果不加以干預(yù)，高尿酸血癥除了可導(dǎo)致痛風(fēng)，還會(huì)引起腎結(jié)石、高血壓、糖尿病、腦梗塞、腎衰竭等。

　　合理生活方式以及低嘌呤飲食，對(duì)于預(yù)防痛風(fēng)至關(guān)重要，而痛風(fēng)患者需要嚴(yán)格低嘌呤飲食，下期我們將為大家詳細(xì)簡(jiǎn)介，敬請(qǐng)期待！

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