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糖尿病是一種及其常見的慢性病。胰島素是一種調(diào)節(jié)血糖的荷爾蒙，當(dāng)胰腺產(chǎn)生不了足夠的胰島素或者人體無法有效地利用所產(chǎn)生的胰島素時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)糖尿病。糖尿病不加控制，后期對神經(jīng)和血管造成的危害是巨大的，不可逆的。

眾所周知，糖尿病分為1型、2型、妊娠性糖尿病、還有其他類糖尿病。

要來說一說的是1型和2型。

兩者最大的區(qū)別是1型糖尿病多數(shù)是先天的基因缺陷，發(fā)病特點(diǎn)是年齡段小，口服藥物無效，需終身注射胰島素。

2型糖尿病是后天發(fā)生的，很多原因都會(huì)導(dǎo)致2型糖尿病的發(fā)生，例如飲食結(jié)構(gòu)不合理，肥胖等。

1型糖尿病被治愈的可能性幾乎為零，發(fā)現(xiàn)后需終身服藥。

2型糖尿病可以被治愈嗎？

其實(shí)，生活中有很多2型糖尿病被控制的例子。

很多人以為，肥胖是導(dǎo)致糖尿病的元兇，但是，事實(shí)上，臨床上確診的很多2型糖尿病患者都是身材很瘦的人。

肥胖，其實(shí)是糖尿病前期的代謝綜合征的一個(gè)表現(xiàn)，胰島素抵抗。

糖尿病前期代謝綜合征，這個(gè)階段，人們就應(yīng)該引起足夠的重視，需要不斷的通過調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來改善胰島素抵抗的現(xiàn)象。

例如，日常精細(xì)化飲食的人，如果一旦疑似有胰島素抵抗的癥狀，就應(yīng)該調(diào)節(jié)飲食，無論你的飲食有多正常多健康，出現(xiàn)胰島素抵抗，就說明這種飲食不適合現(xiàn)有的健康狀況，需要盡快改變。

如何改變，以攝入加運(yùn)動(dòng)之后能減重為標(biāo)準(zhǔn)。

一旦出現(xiàn)胰島素抵抗的人，會(huì)不斷的變胖，這不是他們管不住自己的最，而是因?yàn)樘悄虿∏捌诘拇x綜合征引起的。

所以一旦一個(gè)日常身材保持不錯(cuò)的人，忽然肥胖，就需要警惕自己是否得了糖尿病前期的代謝綜合征。

如果在這個(gè)階段就能引起警惕，并及時(shí)的調(diào)整過來，一般不會(huì)發(fā)展成為2型糖尿病。

事實(shí)上，是有很多隱藏的未來糖尿病患者在這個(gè)階段被發(fā)現(xiàn)，被控制，終身不需服藥的。