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來自: 藍(lán)天追雲(yún) > 《10.養(yǎng)生常識》
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簡單有效的養(yǎng)生方式是什么?世界衛(wèi)生組織針對嚴(yán)重影響人們健康的不良行為與生活方式,提出了健康四大基石的概念,并指出,做到這四點,便可解決70%的健康行為問題,使平均壽命延長10年以上。行為和生活...
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