深度閱讀 

感謝您收聽(tīng)今天的慈懷“深度閱讀”欄目，每周陪您深度理解一本好書(shū)，由淺入深，由表及里，提煉書(shū)中精髓，并把書(shū)中的道理運(yùn)用到生活里，讓閱讀點(diǎn)亮生活。

本周我們要讀的書(shū)是《男人來(lái)自火星，女人來(lái)自金星》，這這本書(shū)被譽(yù)為婚姻工具書(shū)，每年為無(wú)數(shù)夫妻提升了婚姻的幸福感。本周我們將從學(xué)會(huì)更有效的溝通技巧，如何經(jīng)營(yíng)婚姻、了解愛(ài)情，如愿以?xún)數(shù)貝?ài)或者被愛(ài)等七個(gè)部分為大家解讀這本書(shū)。

今天我們來(lái)分享第二部分的內(nèi)容：你有多會(huì)說(shuō)話(huà)，就有多幸福。

來(lái)自慈懷讀書(shū)會(huì)

解讀 |二禾

公司最近加班特別多，幾乎每天晚上10點(diǎn)以后才能下班，每個(gè)人都負(fù)面情緒嚴(yán)重。

同事小麗和劉姐晚上回家分別和各自老公進(jìn)行吐槽，有趣的是，第二天吃午飯時(shí)，帶回來(lái)兩個(gè)截然不同的反饋。

小麗回家抱怨：最近把我累壞了，連休息的時(shí)間都沒(méi)有。

小麗老公：公司的事兒你那么賣(mài)命干嘛？

找點(diǎn)你喜歡的事兒?jiǎn)h，要不辭職得了。

小麗很生氣，你根本不關(guān)心我！

老公氣惱地辯解：我這不是在關(guān)心你嘛。

兩人各懷委屈，大吵一架。

劉姐笑笑，講出了自己的版本，她說(shuō)：最近公司的事兒太多了。

劉姐老公：嗯，你今天看上去是挺累的。

劉姐：他們什么都指望我，我又不是超人！

劉姐老公認(rèn)真地說(shuō)，嗯，是嗎？我特別欣賞你工作認(rèn)真的勁頭，過(guò)來(lái)，我抱抱你。

兩位丈夫都是表達(dá)了對(duì)另一半的關(guān)心，可是妻子的“滿(mǎn)意度”卻天差地別。

最怕的就是我明明想求關(guān)心，卻硬被拉去上一堂教育課。

這讓小麗覺(jué)得對(duì)方只關(guān)注問(wèn)題，而自己的感情已經(jīng)被忽視。

而劉姐的老公在這次談話(huà)中展現(xiàn)的高情商，恰巧特別符合《男人來(lái)自火星，女人來(lái)自金星》中的聆聽(tīng)理論：女人在表達(dá)不如意時(shí)，只是在抒發(fā)郁悶，并不是真的想聽(tīng)從男人的意見(jiàn)。

海德格爾說(shuō)，人活在自己的語(yǔ)言中，語(yǔ)言是人“存在的家”，人在說(shuō)話(huà)，話(huà)在說(shuō)人。

婚姻的幸福是語(yǔ)言決定的。

你有多會(huì)說(shuō)話(huà)，你的婚姻就有多幸福。

吳京和妻子謝楠參加綜藝節(jié)目，兩人在做菜這件小事上，爆發(fā)了激烈爭(zhēng)吵。

謝楠好心指導(dǎo)，可是吳京卻特別反感：這也不行，那也不行，能不能別嘮叨我？

謝楠委屈大哭，我就是想和你溝通一下有那么難嗎？

明明很愛(ài)對(duì)方，明明兩個(gè)人也一直在往好的方向努力，可到了溝通階段，偏偏雞同鴨講，好像對(duì)方說(shuō)的是外語(yǔ)，根本無(wú)法順暢交流。

婚姻中最開(kāi)始的甜膩，也在爭(zhēng)吵中也漸漸消失殆盡。

《男人來(lái)自火星，女人來(lái)自金星》為我們揭示了謎題，男人來(lái)自火星，女人來(lái)自金星，在生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣、日常愛(ài)好、表達(dá)方式、語(yǔ)言方面天差地別。

尤其在語(yǔ)言方面，更是需要借助信任、接納的“翻譯器”才能繼續(xù)進(jìn)行。

電視劇《逆流而上的你》中，潘粵明扮演的男主角楊光，就是一個(gè)能聽(tīng)懂金星語(yǔ)言的高手。

無(wú)論是失業(yè)、與婆婆不睦，遇到挫折，妻子馬麗都習(xí)慣和楊光溝通，而馬麗對(duì)楊光說(shuō)的每一句話(huà)，他都能第一時(shí)間抓住重點(diǎn)，把話(huà)說(shuō)到妻子的心坎里。

一次談心，妻子為難地說(shuō)媽媽和婆婆相處不融洽，楊光馬上讀懂了妻子的意思：我知道你有多辛苦，出了月子你就去上班吧，媽媽們我來(lái)溝通。

楊光做紅燒排骨，給血糖高的丈母娘少糖，口重的媽媽多放點(diǎn)鹽，嘴甜、懂事，哄得兩個(gè)老太太眉開(kāi)眼笑，再也沒(méi)有爭(zhēng)吵。

楊光說(shuō)，無(wú)非就是站在別人的立場(chǎng)，多重視別人，大家也就都舒服了。

約翰·格雷告訴我們，女人們非常喜歡用籠統(tǒng)概括的語(yǔ)言表達(dá)情感，其實(shí)弦外之音就是求關(guān)心和躲讓對(duì)方傾聽(tīng)的感受，而不是字面意思本身。

如果男人們能了解這一點(diǎn)，很多爭(zhēng)吵和分歧都能避免。

歐亨利的小說(shuō)《麥琪的禮物》，講述了一對(duì)貧困夫妻吉姆和德拉的暖心故事。

圣誕節(jié)要到了，夫妻二人都攢足了勁，想送對(duì)方一個(gè)禮物。

當(dāng)丈夫吉姆賣(mài)掉了祖?zhèn)鞯氖直?，給妻子德拉買(mǎi)了百老匯櫥窗里面展示的玳瑁做的，鑲著珠寶的梳子，妻子先是欣喜若狂，然后開(kāi)始哭泣。

原來(lái)，妻子早已剪掉了長(zhǎng)長(zhǎng)的秀發(fā)，為丈夫換來(lái)一條精美的表鏈。

雖然妻子什么都沒(méi)說(shuō)，可是丈夫卻從她艷羨的眼神里，察覺(jué)到了妻子對(duì)梳子的喜歡，就給她買(mǎi)了回來(lái)。

雖然丈夫從未表達(dá)過(guò)自己的遺憾，可妻子卻默默記在心里。

禮物雖然對(duì)方都用不上，可他們卻收獲了比禮物更貴重的，體諒對(duì)方，為對(duì)方付出的心。

海明威說(shuō)，大多數(shù)時(shí)候，我們說(shuō)得越多，彼此的距離卻越遠(yuǎn)，矛盾也越多。在溝通中，大多數(shù)人總是急于表達(dá)自己，一吐為快，卻一點(diǎn)也不懂對(duì)方。

話(huà)不在多，而在精。

雖然男人和女人來(lái)自?xún)蓚€(gè)不同星球，語(yǔ)言不通，可是運(yùn)用好理解和用心的這個(gè)“翻譯”，很容易讀懂對(duì)方的心意，提高溝通質(zhì)量。

究竟怎樣和對(duì)方說(shuō)話(huà)？

約翰·格雷博士，用了整整7年的時(shí)間，咨詢(xún)了250000個(gè)人，總結(jié)出幾個(gè)好好說(shuō)話(huà)的有效方法。

聽(tīng)懂弦外之音,聽(tīng)比說(shuō)重要。

女人在說(shuō)A的時(shí)候，其實(shí)想表達(dá)的是B。

女人是天生的修辭家，擅長(zhǎng)夸張、隱喻和歸納，偏偏就是不會(huì)直抒胸臆。

《男人來(lái)自火星，女人來(lái)自金星》整理了女人口中的幾個(gè)高頻詞匯， 幫你聽(tīng)懂女人的弦外之音。

原來(lái)，很多話(huà)看似抱怨，其實(shí)是求關(guān)注和渴望被認(rèn)同。

你不愛(ài)我了

男方錯(cuò)誤理解：我哪有不愛(ài)你。你怎么能這么說(shuō)。

女人的言外之意：我今天感受不到你對(duì)我的愛(ài)，我今天有點(diǎn)缺乏安全感，你能不能主動(dòng)對(duì)我說(shuō)愛(ài)我？

你太忙了

男方錯(cuò)誤理解：你一定在抱怨我。

女人的言外之意：我們最近都沒(méi)有時(shí)間好好說(shuō)說(shuō)話(huà)，可不可以留點(diǎn)時(shí)間給我們兩個(gè)，讓我們過(guò)過(guò)二人世界？

我太累了

男方錯(cuò)誤理解：你認(rèn)為我特別討厭？總是袖手旁觀，不幫你分擔(dān)家務(wù)？

女人的言外之意：我得休息一下，你能不能肯定我一天的辛苦，抱抱我，對(duì)我說(shuō)，親愛(ài)的，你去休息一下吧。

約翰·格雷指出，多少情感間隙都是因?yàn)檎Z(yǔ)言不通導(dǎo)致的。

只需要記住，用心理解女人的思維習(xí)慣和感知方式，放下猜忌，慢慢體味到話(huà)里話(huà)外的真實(shí)含義，就會(huì)慢慢適應(yīng)女人們的表達(dá)方式。

認(rèn)真傾聽(tīng)，就會(huì)收到很好的效果。

提前設(shè)定好幾個(gè)訊號(hào)

電視劇《王貴與安娜》中，安娜這樣形容王貴：就像算盤(pán)珠子，不撥不動(dòng)，撥一下才動(dòng)一下。

為什么我不說(shuō)，他就不會(huì)做？為什么明明我氣炸了，可他卻什么都不知道？

正因?yàn)殡p方屬于不同星球，說(shuō)著不同的語(yǔ)言。

即使再相愛(ài)，也會(huì)有溝通不暢的時(shí)候。

與其苦等對(duì)方和自己心有靈犀，不如先將需求和想法表達(dá)給對(duì)方。

畢竟，模糊不清、冷酷無(wú)情的溝通，是一段感情最大的障礙。

可以把自己的雷區(qū)、痛點(diǎn)，和重獲開(kāi)心的辦法都提前告訴對(duì)方，喜歡聽(tīng)到你怎樣對(duì)我說(shuō)話(huà)、我難過(guò)時(shí)希望聽(tīng)到你這樣的安慰。

這就等于給對(duì)方一張地圖，讓對(duì)方能夠有的放矢地溝通。

比起徒有的浪漫，恰到好處的溝通才能讓一段感情走得更遠(yuǎn)。

改變溝通方式

“請(qǐng)你允許我告訴你，我對(duì)你有多么愛(ài)慕。”小說(shuō)《傲慢與偏見(jiàn)》中，男主角達(dá)西先生的兩次求婚，形成了強(qiáng)烈反差。

雖然內(nèi)容都是表達(dá)愛(ài)意，可是卻因?yàn)閼B(tài)度和語(yǔ)氣不同，結(jié)果天差地別。

真正有害的，不是我們說(shuō)了什么，而是怎么說(shuō)。

一樣的話(huà)，用不同的語(yǔ)氣說(shuō)出來(lái)，就會(huì)呈現(xiàn)出截然相反的結(jié)果。

有的人，在軟言細(xì)語(yǔ)的溝通中如沐春風(fēng)，有的人，被冷言冷語(yǔ)的“利劍”刺中痛苦不已。

好好說(shuō)話(huà)的金標(biāo)準(zhǔn)，其實(shí)在于說(shuō)話(huà)方式。

“摘掉”苛責(zé)、質(zhì)問(wèn)、諷刺的詞匯，換上理解、信任、接納這種中間物質(zhì)去翻譯，就變成是溝通順暢的助推器。

尊重彼此的差異，理解彼此的需要，積極有效的溝通，才是婚姻幸福的秘訣。

充分領(lǐng)會(huì)婚姻這門(mén)語(yǔ)言藝術(shù)，掌握說(shuō)話(huà)技巧，才能最終通過(guò)語(yǔ)言的“捷徑”，提前獲得幸福。

以上就是我們今天慈懷讀書(shū)會(huì)深度閱讀的全部?jī)?nèi)容。