大家好，我是小言，今天我們科普的話題是：為什么有人喝水就尿，有人喝很多水也不上廁所？看完不淡定了！

小時候家長醫(yī)生最常說的一句話就是多喝水，確實大家都知道多喝水有好處，不過其實喝水也是有講究的，并不是一味的多喝水就好。人體每天都需要大量水分，喝水的話也最好不要等到感覺口渴了才想到該喝水了，一天下來不間斷少量補充水分，這樣才是正確的做法。

不過有的人可能會有疑問了，因為有的人一喝水就來往廁所跑，有的人卻不會，為什么有人一喝水就尿，有的人喝很多水卻能憋很久？看完要注意了。

有些人就算一天喝很多水也不見上幾次廁所的，其實這種情況還是要注意的。有些人可能在做事的時候比較專注，就算有尿意也會忍著，久而久之，膀胱因為憋尿這個壞習慣變大，儲尿量變大，所以一天也上不了幾次廁所。

憋尿是個壞習慣，人體需要循環(huán)，水分也不例外，如果長期憋尿身體會出現(xiàn)問題，對腎臟的負擔也會加大。當然不排除一些人流汗比較多，所以就不需要通過尿道排出了。而有些人一喝水就容易跑廁所，所以干脆就不喝水了，這樣也是不對的。其實每個人每天攝入的水分除了喝水之外食物中也是有的，所以如果補充水分太多的話自然就會頻繁往廁所跑。

另外喝進去的水也不會直接進入尿道，水分遍布身體，和細胞進行了交換之后才會變成尿，一個循環(huán)下來可以把身體內(nèi)部的廢物帶出，這也是多喝水給身體帶來的益處。

好了今天的節(jié)目就到這里了，祝點贊評論的小伙伴暴富！