拘奶是指產(chǎn)婦乳絡閉塞到一定程度，宿乳壅積，郁久化熱，熱盛則肉腐，肉腐則成膿，從而造成乳房疼痛、乳汁不下等一系列癥狀，俗稱“拘奶”。拘奶多高發(fā)期為產(chǎn)后3-45天，75%以上的產(chǎn)婦在此期間都有“拘奶”和“反復拘奶”的現(xiàn)象發(fā)生。這一癥狀會影響產(chǎn)婦健康，不利于嬰兒發(fā)育。





那么哪些原因會產(chǎn)生拘奶呢？

1、媽咪氣血虛弱，化源不足。
乳汁乃為母親的氣血所化生，若產(chǎn)婦素體氣血虛弱，復因分娩傷血耗氣，氣血虧損或因脾胃虛弱，氣血生化乏源，以致氣血虛弱無以化乳，則產(chǎn)后乳汁較少，或是乳汁不穩(wěn)定，汁水不能及時排出；
2、產(chǎn)婦肝失調(diào)達，乳汁瘀滯不行。
若產(chǎn)婦素性抑郁，或產(chǎn)后內(nèi)分泌失調(diào)，七情不穩(wěn)，肝郁氣滯，氣血不暢，而經(jīng)脈澀滯，乳絡不通，乳汁運行受阻，致乳汁不得出而乳汁澀少而淤積；
3、奶水太多。
奶水較多的寶媽，給寶寶喂完奶后還有比較多的奶水，積存在乳房內(nèi)，經(jīng)常這樣就會引起腫脹疼痛，局部的皮膚溫度較高，按壓有痛感，慢慢的就會出現(xiàn)邊界不清的硬塊。
4、乳房發(fā)育不全或有乳腺疾病。
5、飲食不當，過早吃發(fā)奶之物，或者吃寒涼性食物。




很多寶媽要問，有沒有什么有效調(diào)理改善拘奶的癥狀同時不影響寶寶健康的呢？
綜合以上拘奶產(chǎn)生的原因，中醫(yī)認為解決之道乃十二個字：疏肝解郁、活絡通乳、活血清熱。為此老中醫(yī)給產(chǎn)婦們推薦一劑產(chǎn)后預防拘奶的良方：蒲公英、菊花、魚腥草、陳皮、四味常見的草藥泡茶喝。蒲公英的功效主要是清熱解毒，消炎，對于治療急性乳腺炎、婦人乳癰腫效果較好；菊花主要散風熱、平肝明目、抑菌；魚腥草具有清熱解毒，利尿消腫，使毛細血管舒張，增強免疫力。這三種草藥各少量，每次當茶葉泡水喝，能夠有效預防出現(xiàn)產(chǎn)后拘奶的問題。




如果產(chǎn)后拘奶，特別需要注意飲食，以清淡為主，積極調(diào)節(jié)情志，盡量保持心情舒暢，同時最好配合服用一些中藥，因為乳腺問題最好及時治療，而中醫(yī)注重藥食同源，沒有任何副作用，從中醫(yī)治病除根的用藥機理上講，推薦拘速通，其主要成分是蒲公英、梨果仙人掌、魚腥草、牛蒡跟等，對哺乳期開奶、通奶、乳腺炎等問題的治療有明顯的效果