睡眠問題就像洪水猛獸一樣侵襲著人們,尤其是都市人群,失眠、淺眠、多夢(mèng)、易醒……令人焦慮難安,更無心應(yīng)付第二天的工作。 有需求就有市場(chǎng),如此巨大的睡眠藍(lán)海市場(chǎng)商家不可能沒看見,前段時(shí)間小米有品才聯(lián)合阿芙推出了一款“睡眠寶”香氛儀,并取得可喜的成績(jī),最近一支燭小編又被很多人問及“睡眠噴霧”的問題,那么,號(hào)稱“失眠克星”的睡眠噴霧究竟是什么呢?它是否真如宣傳一般有神效? 一、睡眠噴霧的成分是什么?睡眠噴霧是一種以植物精油、水、酒精等為主要成分的噴霧,我們來看看現(xiàn)在比較熱銷的幾款睡眠噴霧的成分表: One:北緯43°N(日本)日本北緯43°N睡眠噴霧 主要精油成分:薰衣草、洋甘菊、依蘭、巖蘭草等 Two:This Works(英國(guó))英國(guó)This Works睡眠噴霧 主要精油成分:薰衣草、洋甘菊、巖蘭草等 Three:歐舒丹(法國(guó))法國(guó)歐舒丹睡眠噴霧 主要精油成分:薰衣草、沙柑、甜橙、天竺葵 Four:REN(英國(guó))英國(guó)RNN睡眠噴霧 主要精油成分:刺柏、乳香、薰衣草、啤酒花、天竺葵 上述四款熱銷的睡眠噴霧,無一例外都含有薰衣草精油,其次出現(xiàn)頻率最高的是洋甘菊、巖蘭草以及天竺葵精油。 也就是說助眠噴霧的助眠原理是通過這些植物精油進(jìn)行實(shí)現(xiàn)的,那么這幾種精油是否真的有助眠功效呢? 二、植物精油助眠是否真實(shí)?是的,的確能夠助眠。 植物精油的利用已有上百年歷史,并且基于這一應(yīng)用發(fā)展出了“芳療”這一學(xué)派,人們通過不斷地實(shí)踐與探索發(fā)現(xiàn)植物精油里面含有的某些成分能對(duì)人體產(chǎn)生針對(duì)性的功效,通過進(jìn)入人體循環(huán),調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等方式達(dá)到治療鼻炎、安神助眠、淡斑美白等等功效。 現(xiàn)在市面上利用精油進(jìn)行助眠的香薰產(chǎn)品層出不窮,但無論以何種方式呈現(xiàn),或噴霧、或蠟燭、或蠟片……無一例外成分表中必然要有天然植物精油成分,并且薰衣草精油幾乎百分百會(huì)出現(xiàn)。 1、薰衣草精油薰衣草精油是為數(shù)不多能夠直接使用的單方精油,其主要的功效便是鎮(zhèn)靜安神,但需要注意的是,不是所有薰衣草都能助眠,選擇沒對(duì)還可能提神醒腦。 薰衣草精油分類:真薰衣草、雜薰衣草、穗薰衣草,其中真、雜薰衣草具有鎮(zhèn)靜效果,真薰衣草鎮(zhèn)靜效果最好,而穗薰衣草則相反,具有提神醒腦的功效。 薰衣草 2、洋甘菊精油洋甘菊精油安撫效果絕佳,可舒解焦慮、緊張、憤怒與恐懼,使人放松有耐性,感覺祥和,對(duì)失眠很有幫助。經(jīng)常和薰衣草精油進(jìn)行搭配使用,來幫助失眠人群。 洋甘菊 3、巖蘭草精油巖蘭草精油屬于干甜木香,兼草香壤香。香氣平和而持久,含醇量高者香氣好。從鮮根或嫩須根提取的精油,常常帶有青氣,一般認(rèn)為是質(zhì)量差的。是有名的鎮(zhèn)靜油,平衡中樞神經(jīng),鎮(zhèn)靜效果佳,讓人神清氣爽,改善壓力大、焦慮、失眠以及憂慮等癥。 巖蘭草 4、天竺葵精油天竺葵精油能平撫焦慮、沮喪,還能提振情緒;影響腎上腺皮質(zhì),讓心理恢復(fù)平衡,紓解壓力。 天竺葵 三、因此,只要保證睡眠噴霧里面確實(shí)含有天然植物精油成分,那就是有助眠功效的,但這些成品中的精油成分比例一般都不會(huì)很高。1、如果想要物有所值,效果更直接可以購(gòu)買單方精油或復(fù)方精油,利用香薰機(jī)、香薰?fàn)t、擴(kuò)香石等進(jìn)行香薰。 陶瓷精油香薰?fàn)t 2、如果說不喜歡噴霧這種形式的還可以購(gòu)買其它形式的助眠香薰,例如香薰蠟燭、香薰蠟片等。 法國(guó)Rigaud香薰蠟燭 3、如果喜歡中國(guó)香事里面的香薰,可以選擇含有檀香、沉香、乳香的線香、塔香、盤香等,都能達(dá)到助眠功效,如果不確定香的品質(zhì),可以直接購(gòu)買有寺廟歸屬的藏香。 4、薰衣草精油在助眠香薰中用的是最多的,但還有一種精油,因?yàn)閮r(jià)格昂貴因此很少用于這些產(chǎn)品,但具有十分好的舒緩效果,對(duì)女性尤其好,那就是玫瑰精油。 大馬士革玫瑰精油久負(fù)盛名 更多香薰香氛請(qǐng)關(guān)注 一支燭,分享全面專業(yè)香薰知識(shí),甄選國(guó)內(nèi)外高品質(zhì)香薰產(chǎn)品…………本文由一支燭小編傾情撰寫、整理,如需轉(zhuǎn)載,請(qǐng)私信。 |
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