中醫(yī)總是在講虛證、實(shí)證，很多人都不明白這兩者有什么區(qū)別，或者自己到底屬于那種情況。其實(shí)這些情況在《黃帝內(nèi)經(jīng)》里早已告訴我們，今天就跟大家詳細(xì)的分析一下虛證、實(shí)證到底有什么區(qū)別？

《黃帝內(nèi)經(jīng)》講：'邪氣盛則實(shí)，精氣奪則虛。'這里舉一個(gè)例子來(lái)說(shuō)一下。比如上火了，口干舌燥的，為什么會(huì)上火啊，體內(nèi)陰陽(yáng)不平衡了，如果是吃了些熱性太強(qiáng)的東西進(jìn)去，造成陽(yáng)邪過(guò)盛，這時(shí)候我們就要吃些清熱降火的藥。

如果是體力消耗出汗過(guò)多，思想負(fù)擔(dān)過(guò)重等，而營(yíng)養(yǎng)又沒(méi)有跟上，造成陰津受損，這時(shí)候我們就要補(bǔ)，吃些生津止渴補(bǔ)陰的藥了，這個(gè)時(shí)候你還是吃清熱降火的，這樣下去就會(huì)造成陰陽(yáng)俱損？還有就是大寒入體，陰津受制，這又是在虛的基礎(chǔ)上再分，看什么原因引起的虛，這種情況就得驅(qū)寒！

一、中醫(yī)怎樣分辨虛證和實(shí)證？

虛實(shí)在中醫(yī)上來(lái)講主要是說(shuō)正邪兩方面氣力的強(qiáng)弱。虛證指正氣虛，抵抗力不足，受外邪侵襲致病。實(shí)證指致病的邪氣盛和邪正斗爭(zhēng)激烈，實(shí)證中固然外邪的氣力勝過(guò)人體正氣而使人致病，但正氣還有氣力與病邪進(jìn)行搏斗。

二、虛證的特點(diǎn)：

1 、久病多虛，一般虛證多發(fā)生于重病之后，病期往往遷延較長(zhǎng)，不易速愈，易于反復(fù)。

2 、由于正氣不足，肌體對(duì)疾病的反應(yīng)可能不明顯或反應(yīng)不出來(lái)，故癥狀表現(xiàn)不劇烈。

低熱遲久不退、消瘦、出虛汗、精神不振、兩目無(wú)神、語(yǔ)言低怯、長(zhǎng)期食欲不振、腹痛隱隱不休、舌淡苔少、脈細(xì)無(wú)力等。

3 、虛證一般多與冷癥同時(shí)存在（虛冷癥）。

4 、虛證拔罐治療一般罐斑不明顯，皮膚多呈淡紅或潮紅色。

虛證又或分為氣虛、血虛、陰虛、陽(yáng)虛，其臨床癥狀如下：

氣虛：食欲不振，大便溏瀉，脘腹虛脹，神倦乏力，浮腫，脫肛等，甚至還有氣短，懶言，易出虛汗等。

血虛：面色萎黃，嘴唇及指甲蒼白，頭暈眼花，心慌心悸，婦女月經(jīng)后期量少色淡等。

陰虛：腰膝酸痛，口、手、足、心熱，心煩失眠，潮熱盜汗，遺精，兩眼干澀階花，眩暈耳叫等。陰虛證往往表現(xiàn)為體形消瘦，口干、鼻干、咽干，午后發(fā)熱或手心、足心發(fā)熱。

陽(yáng)虛；畏冷肢冷，腰膝酸軟，冷痛，陽(yáng)痿早瀉，宮冷，白帶清稀，夜尿增多，脈沉苔白等。陽(yáng)虛證經(jīng)常怕冷，四肢尤其是手足發(fā)冷、發(fā)涼，口中無(wú)味、不渴，小便色淡、量多，尤其是夜尿較多，渾身無(wú)力，易疲乏等。

氣虛：氣虛證泛指全身無(wú)力，極易疲乏，呼吸氣短，說(shuō)話聲音低，甚至懶言少語(yǔ)；平日出汗多。本癥在臨床上，可隨疾病出現(xiàn)的臟腑部位不同而可以兼見(jiàn)。

食欲減退，胃部喜歡溫?zé)幔磯汉笪覆渴孢m，口淡無(wú)味，喜歡熱飲，大便稀或含有不消化的食品，伴有水腫，面色虛白，女性白帶清稀而量多，甚至胃痛，得溫痛減，遇冷加重。

三、實(shí)證的特點(diǎn)：

1 、暴病多實(shí)，一般實(shí)證的病程較短，多屬病的初、中期，病勢(shì)較兇，但一般痊愈較快。

2 、由于邪正交爭(zhēng)激烈、肌體對(duì)病邪反應(yīng)較明顯，故癥狀表現(xiàn)得較劇烈，如高熱、無(wú)汗、精神興奮、瞻語(yǔ)、聲高氣粗、腹痛拒按、便秘、小便短赤、劇咳痰盛、舌紅苔黃、脈數(shù)有力等。

3、實(shí)證一般多與熱癥同時(shí)存在（實(shí)熱癥）。凡是體內(nèi)的病理性異物（結(jié)石、腫瘤、瘀血、腹水、痰飲等），皆屬實(shí)證。

總結(jié)一下

中醫(yī)認(rèn)為，人體分為'虛證'體質(zhì)和'實(shí)證'體質(zhì)兩種，由于人體先天基礎(chǔ)代謝率不同，即人體不吃不喝不動(dòng)所需消耗熱量的指數(shù)，若先天基礎(chǔ)代謝率較低，或者末梢血液循環(huán)不良，冬天里容易手腳冰冷、發(fā)麻，屬于'虛證'體質(zhì)；有些人先天基礎(chǔ)代謝率偏高，不但手腳總是熱乎乎的，還可能因'上火'而口干舌燥、便秘等，屬于'實(shí)證'體質(zhì)。

體質(zhì)屬于實(shí)證或虛證，主要取決于先天遺傳，也與后天地理環(huán)境及飲食習(xí)慣、健康狀況等有關(guān)，像北方人，總給人一種聲音洪亮、紅光滿面、不畏寒冷的感覺(jué)，南方人則較偏向虛證體質(zhì)，比較怕冷。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，女性中的虛證比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于男性，所以冬季怕冷以女性居多。

現(xiàn)在為什么有那么多毛病，中國(guó)人75%以上都是亞健康的，歸根結(jié)底除了環(huán)境食物影響外，主要還是有病了亂治，隨便開(kāi)點(diǎn)中藥或西藥吃，表面問(wèn)題解決了，好像就萬(wàn)事大吉了，然后就讓身體去自動(dòng)修復(fù)，身體的自愈系統(tǒng)哪里忙得過(guò)來(lái)！結(jié)果還不是把身體越弄越糟糕！