常言道：養(yǎng)肝就是養(yǎng)命，女人肝凈就漂亮，男人肝凈就強(qiáng)壯。肝臟是唯一沒有痛覺神經(jīng)的器官，無論它累成怎么樣，也從不呻吟叫苦，也不會(huì)喊痛，所以人們?nèi)菀缀雎运慕】禒顩r，導(dǎo)致發(fā)展到肝癌晚期了還毫無感覺。

肝臟的主要職責(zé)之一就是'解毒'。肝臟掌管著糖、脂肪、蛋白質(zhì)的解毒、代謝，人體大部分的新陳代謝和有毒物質(zhì)的轉(zhuǎn)化，所以它也是最易污染、最易犯病致癌的部門。

肝癌發(fā)病率高

如今癌癥逐漸呈年輕化趨勢(shì)，并且發(fā)現(xiàn)時(shí)已經(jīng)是中晚期，生存率普遍較低。年輕人生活壓力大、熬夜、喝酒等，更成為癌癥的高發(fā)人群，尤其是肝癌。所以一定要注意肝癌的早期癥狀，防患于未然。

中山大學(xué)腫瘤防治中心主任說道：“目前肝癌有高危群體年輕化的傾向。年輕人由于細(xì)胞活力強(qiáng)，一旦罹患肝癌，癌細(xì)胞的增長(zhǎng)速度很快，肝癌的惡性化程度也就會(huì)比老年人更高”。

在肝癌早期發(fā)現(xiàn)并進(jìn)行手術(shù)治療，病人的5年生存率可達(dá)到50%。但肝癌一旦發(fā)展為晚期，不僅治療費(fèi)用大大增加，且5年生存率很低。所以大家一定要重視肝癌的早期癥狀，尤其是高危人群。

出現(xiàn)這幾種癥狀，預(yù)示肝癌離你不遠(yuǎn)了

雖然肝癌的癥狀不明顯，但肝癌的形成并不是一朝一夕的，只要留心觀察，總會(huì)有一些蛛絲馬跡是可以被發(fā)現(xiàn)的。

1、無端感到疲倦、煩躁、焦慮

2、眼睛干澀、口干口苦、偏頭痛

3、頭發(fā)很油、出現(xiàn)粘便、體臭

4、消化不良、失眠多夢(mèng)

5、睡覺流口水、打呼嚕、有口臭

6、渾身無力、記憶力明顯下降

7、情緒不穩(wěn)定、脾氣特別暴躁

如果出現(xiàn)以上7種“信號(hào)”，這是警示你的肝臟出問題了，需要調(diào)理了，小心肝癌的發(fā)生。

養(yǎng)肝就是養(yǎng)命，那么我們平時(shí)該怎么調(diào)理肝臟呢？

1、戒煙戒酒

研究表明，吸煙可以使患肝癌的危險(xiǎn)性增加48%，喝酒會(huì)使肝癌的危險(xiǎn)性增加82%。煙酒對(duì)肝的破壞力是極大的，想要預(yù)防肝癌，首先要戒煙戒酒。

2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

長(zhǎng)期熬夜會(huì)降低了身體的免疫力，而且熬夜的同時(shí)會(huì)喜歡吃夜宵，據(jù)調(diào)查，常吃夜宵會(huì)增加肝癌的患病風(fēng)險(xiǎn)。中醫(yī)說：'人臥則血?dú)w肝'。晚上11點(diǎn)至凌晨3點(diǎn)，是肝臟凈化血液，排毒的黃金時(shí)段。因此，應(yīng)該早睡早起，不熬夜，多運(yùn)動(dòng)。